ถ้าน้ำหนักตัวเกินอยู่ก็ควรต้องลดน้ำหนักให้ได้มาตรฐานคือวัดความสูงเป็น ซม. ลบด้วย 100 ตัวเลขที่ได้คือน้ำหนักตัวที่เหมาะสมของคุณนะครับ

ส่วนอาการบวมตามที่บอกน่าจะมาจากความบกพล่องการการทำงานของไตเพียงเล็กน้อยที่ขับน้ำออกจากร่างกายช้าไปหน่อย น่าจะเกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวที่เกินก็อาจเป็นได้ครับ แต่ไม่น่ามีอะไรต้องกังวลเมื่อคุณควบคุมน้ำหนักให้ได้มาตรฐานครับ

หรืออยากทราบผลอย่างละเอียดก็ส่งผลตรวจสุขภาพประจำปีหรือ normal check up มาให้ผมดูก็ได้ครับ....ขอขอบคุณ