ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th
 
 
 
 
ชื่อคำถาม : ค่าไขมันทุกตัวสูงมากค่ะ
ผู้ตั้งคำถาม : pat โพสต์เมื่อ 7/31/2017 : 5:54:22 PM
ตอนนี้อายุ 35 เองค่ะ ตรวจค่าไขมันครั้งแรกสูงมาก ไปตรวจรอบ2 ก็ค่าก็ได้ประมาณนี้ค่ะ
Triglyceride 78
HDL 117
LDL 177
Cholesterol 287
สูงมว๊ากกกค่ะ
บอกก่อนนะคะว่าไม่ได้ออกกำลังกาย แต่สงสัยว่าทำไมค่า HDL ถึงสูงมากค่ะ (พยาบาลก็งง)
ยอมรับว่าทานอาหารมันๆ ค่ะ
สูง 160
นน. 54 กก. ค่ะ
อยากถามว่า ผิดปกติมากไหมคะ เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้างอ่ะคะ
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 7/31/2017 : 7:09:02 PM
HDL ที่สูงนั้นเป็นเพราะกรรมพันธุ์ครับไม่ต้องตกใจ อันนี้ถือว่าคุณโชคดีมีบุญ

คอเลสเตอร์รอลสูงเพราะความเครียด ใช้ความคิดเยอะเกินไป ต้องลดลงครับ ฝึกสมาธิ ฝึกปล่อยวางมากๆคอเลสเตอร์รอลก็จะค่อยลดลง และจะทำให้ LDL ลดลงตามด้วยโดยไม่ต้องกินยาลดไขมันนะครับ

ไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ต่ำเกินไปเพราะคุณคงกินแป้งน้อยน้ำตาลน้อยไป ให้เพิ่มแป้งมากหน่อยเพื่อเพิ่มไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ให้สูงสัก 120 จะดีมากครับ.....ขอขอบคุณ