น้ำตาลสูงทั้งที่ไม่กินหวาน อันนี้ไม่แน่ครับ การกินหวานไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกินน้ำตาล กินขนมเท่านั้น กินอาหารที่ให้พลังงานมาก มีโซเดี่ยมมาก แป้งมากหรือกินข้าวเก่งก็มีสิทธิ์น้ำตาลสูงได้ทั้งนั้น โดยเฉพาะคอเลสเตอร์รอลคุณสูง 223 ก็ต้องเตือนว่าคุณต้องระวังเรื่องอารมณ์เครียดต่างๆด้วย ที่สำคัญคุณต้องออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 1 ชั่วโมงให้เหนื่อนให้เหงื่อออกมากๆ

ลองเข้ามาพบผมสักครั้งดีไหมครับคุณจะได้องค์ความรู้ที่ครบถ้วนเอาไปปฏิบัติได้เลย.....ขอขอบคุณ