ผลตรวจปัสสาวะของคุณที่น่าห่วงและต้องแก้ไขคือมีความเป็นกรด (pH = 5) Ketones 1+ ทั้ง 2 ค่าบ่งถึงโภชนาการของคุณไม่ดีต้องแก้ไข ถ้าปล่อยไว้สุขภาพโดยรวมจะเสื่อมโทรมเร็วโดยเฉพาะอีโอกาศเกิดเซลล์มะเร็งได้มากกว่าผู้ที่ที่ pH สูงกว่านี้หลายเท่า

แนะนำให้กินผักผลไม้ เนื้อปลา ข้าวกล้องเป็นหลัก เลิกกิน fast food ขนมกรุปกรอบ ชา-กาแฟชนิดหวานมัน รวมทั้งอาหารที่มีการปรุงแต่งมาก ควรใส่ใจต่อการดื่มน้ำให้ได้วันละ 3 ลิตรด้วยการดื่มทีละน้อยแต่ดื่มบ่อยๆ และออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาทีสัปดาห์ละ 5 วัน ที่สำคัญอย่านอนดึกและรักษาอารมณ์ใจให้มีสุขภาวะมากๆ แล้วสุขภาพโดยรวมคุณจะดีขึ้นครับ....ขอขอบคุณ