ไตรกลีเซอร์ไรด์สูงกิน 200 หมายถึงคุณกินแป้ง น้ำตาล หรือดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป อาจมีน้ำหนักตัวเกิน ถ้าสูงเรื้อรังจะทำให้หลอดเลือดถูกทำลายทำให้เกิดหลอดเลือดแข็งตัวและแตกง่าย ถ้าหลอดเลือดฝอยแถวแขนขาแตกก็ไม่เป็นไรแต่ผิวหนังมีสีออกม่วงๆสักพักก็หายไปเอง แต่ถ้ามันแตกในสมองของคุณก็เป็นเรื่องใหญ่ อาจเป็นอัมพาต อัมพฤกษ์ได้ หรืออาจเสียชีวิตเฉียบพลันได้

วิธีแก้ไขคือ
1. คุมน้ำหนักตัวอย่าอ้วน
2. ออกกำลังกายให้เหนื่อยครั้งละ 30 นาทีทุกวัน
3. หยุดปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้ไขมันตัวนี้สูงเกิน พยายามให้ไขมันตัวนี้ต่ำกว่า 200 หรือต่ำกว่า 150 ได้ยิ่งดี.....ขอขอบคุณ