เรียน คุณหมอที่เคารพ

ดิฉันขอเรียนปรึกษาค่ะ
1.ดิฉันปวดต้นคอมากค่ะ(บริเวณหนอกท้ายทอยหลังศรีษะ) ปวดลงมาถึงกลางหลัง หนักบริเวณท้ายทอยด้วยค่ะ / เป็นมาเกือบ 2 เดือนกว่าแล้วค่ะ ไปหาคุณหมอ รพ.ให้ยาปวดคลายกล้ามเนื้อ-อักเสบมาค่ะ รับประทานก็ดีขึ้นสักพัก 2-4 วัน หลังจากนั้นก็รู้สึกเป็นอีก หนักๆๆ บริเวณท้ายคอ
2. บางทีลองบริหารต้นคอ เอียงซ้าย ขวา ก้มหน้าชิดลำคอ ดีขึ้นสักพักหนึ่งกลับมาหนักๆคอ อีกค่ะ
3. เวลาตื่นมาตอนเช้ารู้สึก เบาคอ ไม่ปวดเมื่อยหรือรู้สึกตึง หลังจากนั้นก็มาเป็นอีก
4. เป็นแบบนี้ ควรรักษาอย่างไร หรือ ควรทำอย่างไรต่อไปค่ะ
5. กลัวเป็นอัมพฤติ อัมพาต ค่ะ ไม่รู้คิดไปเองหรือปล่า / บางทีลองเอามือกดหนอกที่เป็นกระดูกหลังท้ายทอย รู้สึกเจ็บๆ ด้วยค่ะ
6. เป็นไปได้ไหมค่ะ หมอนรองกระดูกเร่ิมมีปัญหา
7. บางทีนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ นังเชิดหน้ารู้สึกไม่ปวดร้าวค่ะ แต่พอลองนั่งตัวตรงแล้วลองก้มหน้าปวดบริเวณตรงหนอกกลางท้ายทอยทุกทีเลยค่ะ หรือ บางที่ลองสังเกตุเอาหน้าก้มลงยังรู้สึกปวดบริเวณนี้เลยค่ะ
8. ณ ขณะนี้ก็ยังเป็นอยู่ค่ะ เหมือนคอแข็งเลยค่ะ บางทีเอาเคาเตอร์เพนมาทา หรือฉีด ก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ

อีกประเด็นนะค่ะ
1. ดื่มน้ำมะพร้าวเวลาช่วงเป็นประจำเดือนจะทำให้เกิดผลเสียอย่างไรไหมค่ะ เห็นบางคนบอกว่า ห้ามกินน้ำมะพร้าวเวลาเป็นประจำเดือนค่ะ

ขอกราบขอบพระคุณคุณหมอเป็นอย่างสูงค่ะ