ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : เป็นหวัด
ผู้ตั้งคำถาม : ส้มค่ะ โพสต์เมื่อ 12/3/2015 : 1:09:27 PM
เรียน คุณหมอที่เคารพ
ดิฉันขอเรียนปรึกษาดังนี้ค่ะ
1.ดิฉัน ปัจจุบัน อายุ 42 ปีค่ะ
2.เป้็นหวัด ไอตลอด มีเสมหะในลำคอ เสมหะใสนะค่ะ ไม่เขียว เลย แต่ไม่มีนำ้มูกออก น่าจะหวัดลงคอ
3.เป็นมาแล้ว 1 อาทิตย์กว่า ๆทำท่าเหมือนจะหาย พอสักพัก มาเป็นอีกค่ะ ไอด้วย มีเสมหะไม่เขียวเหมือนเดิม คัดจมูกบ้าง แต่ไม่ออกจมูก น่าจะหวัดลงคอ
4.ควรทำอย่างไร ถึงจะหายค่ะ เป็น ๆๆ หาย ๆ คุณหมอพอมีวิธีแนะนำ หรือไม่ค่ะ อย่งไร
5.ไปหาหมอ ให้ยาเหมือนทั่วๆ ไปค่ะ แก้หวัด คัดจมูก ฆาเชื่้อ/อักเสบ แก้ไอ
กินได้ประมาณ 2 วันค่ะ แล้วก็ไม่กินเลย รู้สึกว่าไม่หนักมาก แต่ไอเยอะจนน่ารำคาญตัวเอง
6. พอดีตอนคืนเปิดแอร์นอนอยู่ด้วยค่ะ
ขอรบกวนคุณหมอช่วยกรุณาตอบด้้วยนะค่ะ เพราะรำคาญตัวเองมากเลยค่ะ ไอ เสียงอู่อี้เหมือนหวั
ออ ปัจจุบันเพ่ิมทาน วิตตามินซี 1000 ของแบลกมอลอยู่ค่ะ เพิ่งทานได้อาทิตย์กว่า ๆ เพราะหยุดพักการทานไปแล้ว 1 เดือน หลังจากนั้นก็กลับมากิน มากินตอนเป็นหวัดพอดีเลยค่ะ

จึงเรียนมาเพือโปรดพิจารณา ขอขอบพระคุณค่ะ
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 12/3/2015 : 6:05:53 PM
คิดว่าปัญหาของคุณเกิดจากภูมิต้านทานไม่แข็งแรง ลองปฏิบัติดังต่อไปนี้
1. หยุดกินอาหาร Fast food แล้วกินอาหารไทยที่เป็นธรรมชาติแทน กินผัก ผลไม้สดมากๆ
2. อย่าให้ท้องผูกด้วยการดื่มน้ำให้ได้วันละ 2.5-3 ลิตร โดยการจิบบ่อยๆตลอดวัน อย่ารำคาญถ้าเข้าห้องน้ำบ่อย
3. กิน Bio C วันละ 1000mg ร่วมกับวิตามินบีรวมเสมอ อย่ากินแต่ Bio C อย่างเดียว
4. ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีทุกวัน
5. อย่านอนดึก พักผ่อนให้เพียงพอ
6. อย่าเครียด

ทำให้ครบ 6 ข้อสัก 1 เดือน สุขภาพของคุณจะดีขึ้นเยอะเลยครับ.....ขอขอบคุณ