เรียน ปรึกษาคุณหมอค่ะ

ดิฉันอายุ 42 ปี สูง 157 หนัก 48-49 ผู้หญิงคะ มีปัญหาดังนี้ค่ะ

1. เสียงกระดูกข้อเข่า ดังกร๊อปแกร๊ป เกิดจากอะไรค่ะ และควรต้องทำอย่างไร
2. หากจะซื้อยา / อาหารเสริม ควรกินของอะไรค่ะ
3. เพ่ิงเป็นมาได้ 2 -3 เดือนค่ะ
4. แต่ไม่ได้มีเสียงดังทุกวัน 1 อาทิตย์ จะดังประมาณ 2-3 วัน ๆ
5. เสียงจะดังเวลาลุกจากที่นอน หรือเวลาลุกจากเก้าอี้ หรือบางทีเดินก็มีเสียงดังบ้างเล็กน้อยค่ะ
6. ไม่มีอาการปวดหรือเจ็บค่ะ

ขอขอบพระคุณเป็นอย่างสูค่ะ