ผ่าตัดริดสีดวงเป็นเรื่องปกติไม่น่ากล้วอะไร ทำซะจพได้หาย แต่คุณต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกินให้หายจากท้องผูก
1. กินผักผลไม้สดเยอะๆ
2. ดื่มน้ำทีละน้อยแต่ดื่มบ่อยๆตลอดวันให้ได้วันละ 3 ลิตร
3. จัดการกับความเครียดให้หายไปเพราะอาการเครียดมีส่วนทำให้ลำไส้เกร็งแล้วท้องผูกได้
4. อย่าอยู่นิ่งๆนาๆ อย่าทำงานหน้าจอนานเกินไป ให้ลุกเดิน บิดตัว แกว่งแขนทุกชั่วโมง
5. ออกกำลังกายโดยเดินเร็วที่สุดเท่าที่เดินได้แต่ไม่ใช่วิ่ง นาน 30 นาทีทุกวัน

ทำ 5 ข้อรับรองถ่ายสะดวกแน่ เรื่องพาหะไวรัสบีคุณต้องระวังดังต่อไปนี้
1. ห้ามเครียดเด็ดขาด หาเรื่องทำแล้วสบายใจผ่อนคลายมากๆ
2. ห้านนอนดึกเด็ดขาด นอนเยอะๆ
3. ห้ามทำงานชนิดหามรุ่งหามค่ำเด็ดขาด ให้ทำงานสบายๆ ทำไปพักไป
4. อย่าใช้กำลังกายมากเกินไป
5. อย่ากินอาหารรสจัด กินอาหารธรรมชาติที่ย่ิยง่าย
6. ห้ามดื่มแอลกอฮอล์เด็ดขาด รวมทั้งเลิกบุหรี่ด้วย

ถ้าบกพร่องใน 6 ข้อจะทำให้ภูมิต้านทานต่ำ ตับจะอักเสบและตับแข็งง่าย สุดท้ายก็จบลงที่มะเร็งตับ

แนะนำให้เช็คเลือดค่า AFP ว่ามีปัจจัยมะเร็งตับหรือไม่ สงสัยว่าทำไมคุณมีเลือดจางและเซลล์เม็ดเลือดไม่ปกติพอสมควระครับ ประกอบกับคุณมีเจ็บชายโครงด้วย ผมว่าอย่าไว้ใจหมอมากเกินไป รีบเช็คค่า AFP แล้วส่งผลมาให้ผมด่วนเลย รวมทั้งที่คิดว่าเป็นริดสีดวงด้วย คุณมีก้อนที่ช่องทวารหนักหรือไม่ เจ็บหรือไม่ ถ้าไม่มีแต่ถ่ายมีเลือดปน ผมว่ามไ่ใช่ริดสีดวงนะครับ

ย้ำอีกทีอย่าไว้ใจหมอทุกเรื่อง ถ้าอยากคุยกับผมก็โทรมา.....ขอขอบคุณ