ก่อนอื่นต้องขอแสดงความยินดีที่คุณได้ลูกแฝดนะครับ วิธีดูแลสุขภาพไม่มีอะไรมากทำใจสบายๆกินอาหารที่เป็นประโยชน์ทั่วไป เพียงเลือกอาหารที่ย่อยง่ายมีความเป็นธรรมชาติแบบอาหารไทยของเรานี้แหละดีที่สุดในโลกแล้ว กินน้ำพริก กินผัก กินปลา กินไข่ได้วันละ 2-3 ฟอง กินผลไม้ที่ชอบได้ตามสบาย ดื่มน้ำมากหน่อยจะได้ไม่ท้องผูก

วิตามินแนะนำให้กิน Bio C วันละ 1000mg ร่วมกับวิตามินบีรวมใช้ของ Blackmore ก็ได้ ลูกคุณได้ 7 สัปดาห์แสดงว่าขณะนี้เขากำลังสร้างเซลล์สมองเซลล์ประสาทแล้ว แนะนำให้กินบอดี้คลาสวันละ 2 ซอง กินครั้งละ 1 ซอง ตอนสายหรือบ่าย 1 ซอง และก่อนนอนอีก 1 ซอง รับรองไม่มากเกินไปเพราะการกินบออดี้คลาส 2 ซองต่อวันทำให้คุณได้รับโปรตีนเพื่อเด็กจะได้นำไปสร้างเซลล์ประสาทได้อย่างสมบูรณ์มากกว่าอาหารธรรมดาทั่วไปนะครับ เมื่ออายุครรภ์ครบ 5 เดือนเด็กจะสร้างสมองได้สมบูรณ์และจะไม่สร้างเซลล์สมองเพิ่มอีกแล้วจนคลอดและอยู่อย่างนี้ไปจนตลอดชีวิตของเขา ดังนั้นขณะนี้คุณแม่ต้องให้ความสำคัญในการสร้างเซลล์สมองเซลล์ประสาทมาอันดับ 1 ก่อนโดยกินอาหารอย่างที่ผมแนะนำคือบอดี้คลาสวันละ 2 ซอง และอาหารอื่นที่มีคุณค่าเท่าที่คุณจะหาได้ นอกจากนั้นบอดี้คลาสจะสร้างเซลล์ในร่างกายของเด็กอย่างสมบูรณ์ สร้างอวัยวะได้อย่างสมบูรณ์โดยจะสังเกตุได้ว่าทันทีที่คลอดเขาจะลืมตาได้ดีกว่าเด็กคนอื่นที่คลอดเวลาใกล้เคียงกัน แสดงถึงลูกแฝดของคุณแข็งแรงกว่าเด็กคนอื่นที่แม่เขาไม่ได้กินบอดี้คลาส นอกจากนั้นคุณจะพบว่าลูกคุณจะเลี้ยงง่ายไม่โยเย ไม่ป่วยง่ายเหมือนเด็กอื่นๆ

เรื่องนี้ผมทำมากนานแล้วทั้งหลานของผมทั้ง 4 คนคลอดออกมาแข็งแรงมาก ลืมตาเร็วกว่าเด็กอื่น ตอนนี้คนโต 10 ขวบแล้วฉลาดมากเรียนรู้เร็ว แต่คุณพ่อคุณแม่ต้องยอมเหนื่อยหน่อยเพราะเขาซนมากๆ ฝากไว้ว่าอย่าตีลูกนะครับ พูดกันด้วยเหตุผลคุณต้องมีความอดทนสูง ผู้ใหญ่ที่ชอบตีเด็กคือผู้ใหญ่ที่โง่กว่าเด็ก คุณสู้ทางปัญญากับเขาไม่ได้เห็นว่าตัวใหญ่กว่ามีกำลังมากกว่าเขาเลยใช้ความรุนแรง เป็นการเลี้ยงเด็กที่ไม่ฉลาดเลย ฝากไว้แค่นี้ก่อนครับ.....ขอขอบคุณ