คอเลสเตอร์รอลสูงเกิดจาก 2 กรณี
1. กรรมพันธุ์
2. มีความเครียด คิดเล็กคิดน้อย เป็นคนละเอียดละออ ขี้โมโห ขี้กังวล ฯลฯ
ส่วนการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอร์รอลที่เกิดจากอาหารมีไขมันสูงนั้นมีความเป็นไปได้แค่ 20% เท่านั้นครับ

การออกกำลังกายมีส่วนทำให้คอเลสเตอร์รอลลดลงเพราะขณะออกกำลังกายที่มากพอร่างกายจะหลั่งสารเอ็นโดฟีนส์ทำให้ผ่อนคลาย เท่ากับความเครียดหายไปในขณะนั้นครับ การดื่มน้ำมากไม่ค่อยเกี่ยวกับการเพิ่มหรือลดของคอเลสเตอร์รอลครับ.....ขอขอบคุณ