1. โดยธรรมชาติเยื่อบุกระเพาะอาหารสามารถฟื้นฟูให้หนาและแข็งแรงขึ้นภายใต้เงื่อนไข คือ ต้องไม่เครียด มีอารมณ์ผ่องใสผ่อนคลาย ทานอาหารรสอ่อน พักผ่อนเพียงพอ ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีสม่ำเสมอ แต่ถ้าทำไม่ได้ก็ต้องตกอยู่ในปัญหาเดิมต่อไปไม่มีข้อต่อรอง โดยเฉพาะความเครียดสำคัญที่สุด
2. ขึ้นอยู่กับเป็นมากแค่ไหน ถ้าไม่มากนักก็ให้ดูภายใน 3 เดือนอาการอักเสบจะค่อยๆเบาลงถ้าปฏิบัติตัวตามข้อ 1.ได้ดี
3. ทำตามข้อ 1. ครับ วิธีอื่นไม่มี กินยาให้ตายก็ช่วยไม่ได้ถ้าข้อ 1.ทำไม่ได้ครับ

.....ขอขอบคุณ