สำหรับการตรวจสุขภาพของคุณขอแนะนำให้ตรวจชุดพื้นฐานในกรณีที่ไม่มีอาการผิดปกติใดๆ แต่ถ้าคุณมีอาการผิดปกติที่คิดว่าน่าจะเป็นโรคชนิดใดชนิดหนึ่ง ก็ต้องดูอีกทีว่าเป็นอาการอย่างไรจึงจะกำหนดการตรวจได้ซึ่งต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญถ้าคุณไป่อยากไปหาหมอ

สำหรับชุดพื้นฐานทั่วไป ควรตรวจดังนี้
1. น้ำตาลในเลือด (FBS)
2. กรดยูริค (Uric acid) เพื่อดูภาวะข้ออักเสบ โรคเก๊าด์
3. BUN (ค่าการทำงานของไต)
4. Creatinine (ค่าการทำงานของไต)
5. eGFR (เปอร์เซนต์การทำงานของไตที่เหลืออยู่)
6. ไขมันคอเลสเตอร์รอล เพื่อดูว่าคุณมีความเครียดแค่ไหน
7. ไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ เพื่อดูว่าคุณกินแป้งและน้ำตาลมากเกินไปหรือไม่
8. HDL เป็นไขมันที่ดีที่ดูว่าคุณควรออกกำลังกายอย่างไรจึงทำให้มีสุขภาพดี
9. LDL ไขมันที่เป็นอันตรายต่อหลอดเลือดถ้ามากเกินไป
10. ALT การทำงานของตับ
11. AST การทำงานของตับ
12. Alkaline Phos. การทำงานของตับ
13. ตรวจปัสสาวะเพื่อดูการทำงานของไต และระบบขับของเสีย ฯลฯ
14 CBC เป็นการตรวจคุณภาพเม็ดเลือดขาว เม็ดเลือดแดง ภาวะโลหิตจาง ระบบเม็ดเลือดขาวในการทำงานของระบบภูมิต้านทานของคุณ การตรวจ CBC ที่สมบูรณ์จะมีผลการตรวจมากกว่า 10 รายการ

ทั้งหมดเป็นชุดตรวจชุดพื้นฐานที่ต้องอดอาหารประมาณ 8 ชั่วโมงก่อนเจาะเลือด อดเฉพาะอาหารและเครื่องดื่มนะครับ สำหรับน้ำสะอาดไม่ต้องงด สามารถดื่มได้ตลอดเท่าที่คุณต้องการโดยไม่มีผลเสียต่อผลการตรวจครับ (ที่โรงพยาบาลทุกแห่งทั่วประเทศบอกว่าให้อดน้ำอดอาหารแม้แต่น้ำสะอาดก็ต้องอด ขอบอกว่าเป็นสิ่งที่ผิดอย่างยิ่งจนกลายเป็นวัฒนธรรมทางการแพทย์ที่ผิดมาโดยตลอดที่ไม่มีใครคิดแก้ไขให้ถูกต้อง สงสารคนที่มาจากต่างจังหวัดอดอาหารมาตั้งแต่ 2 ทุ่มเมื่อวาน เดินทางเข้ากรุงเทพกว่าจะได้เจาะเลือดก็เกือบเที่ยง บางคนถึงกับเป็นลมเพราะแม้แต่น้ำก็ไม่ได้ดื่ม ผมอยากฝากถามดังๆไปถึงวงการแพทย์ด้วยว่าไม่มีใครคิดแก้ไขสิ่งผิดกันเลยหรือโดยอนุญาตให้คนไข้ดื่มน้ำสะอาดได้ไม่ต้องอด ก็จะช่วยไปเยอะครับ เซ็งจริงๆ......ขอบอก