ผมอายุ 53 ปี นน.57 กก. สูง 167 ซม.ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ มีความดันก่อนทานยาโดยเฉลี่ย 125-130/65 ชีพจร 55-62 ออกกำลังกายโดยการเดินทุกวัน วันละ 30 นาที แต่เป็นเบาหวาน โดยการฉีดอินซูลิน ตอนเช้า ขนาด 18 ตอนเย็น 4 มีค่า hba1c 7.1 ค่าการทำงานของไต cr 2.7 อยากทราบว่า มีวิธีการกินอย่างไร ต้องทานวิตามินและอาหารเสริมอะไรบ้าง อีกข้อครับ ดื่มนมถํ่วเหลืองอย่างดีน่าได้ไหมครับ ผมไม่อยากลองผิดลองถูกอีกแล้วครับ เพื่อประคองให้ไตเสื่อมช้าที่สุด ขอบพระคุณมากครับ