สำหรับคุณฐาปนาควรปฎิบัติดังนี้
1. ทานธัญพืช "ธารแธน" ของศูนย์ซีเกรนแทนอาหารวันละ 2 มื้อเช้าและเย็น
2. มื้อกลางวันทานข้าวกล้อง เต้าหู้ เห็ด ผัก ปลาเล็กน้อย(เนื้อสัตว์อื่นงด) ปรุงรสอย่าเค็ม อย่าหวานมาก
3. อาหารว่างอื่นๆให้เปลี่ยนเป็นผลไม้ที่หวานน้อยและไม่มีแป้ง เช่น แอบเปิ้ล ฝรั่ง มะละกอ เป็นต้น อาหารว่างอื่นหรือขนมที่ทำจากแป้งและน้ำตาลโปรดงด
4. เสริม Bio C และMulti B ของ Blackmore อย่างละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้า
5. ดื่มน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นวันละ 2-3 ช้อนโต๊ะตอนตื่นนอนทันที อมแล้วกลืนและดื่มน้ำตาม 1 แก้วแล้วจึงแปรงฟันนะครับ จะดีมากต่อเบาหวานและไตเสื่อมอย่างคุณ

ทำให้ครบทั้ง 5 ข้ออย่างสม่ำเสมอแล้วปัญหาทั้งเบาหวานและไตจะดีขึ้นเป็นลำดับครับ.....ขอขอบคุณ