ผมบอกอยู่เสมอๆหลายต่อหลายครั้งแล้วว่าสาเหตุของการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอร์รอลนั้น 70% มาจากความคิดความเครียด อีก 30% มาจากอาหาร ดังนั้นคนที่คุมอาหารเท่าไหร่คอเลสเตอร์รอลไม่ยอมลดก็เพราะคุณเข้าใจผิดไปให้ความสำคัญกับอาหารเพียงอย่างเดียว

ดังนั้นก็ขอให้คุณสมพรปรับทัศนคติเสียใหม่กับการควบคุมคอเลสเตอร์รอลด้วยการแสวงหาการผ่อนคลายทางอารมณ์มากๆ ออกกำลังกายบ่อยๆ ถ้ายังยึดติดกับปัญหาบางอย่างอย่างเหนียวแน่นก็ให้คลายมันลง ปล่อยให้มีจิตใจโล่งๆสบายๆบ่อยๆแล้วคอเลสเตอร์รอลก็จะลดลงเองโดยไม่ต้องไปทำอะไรทั้งสิ้นครับ....สวัสดีปีใหม่ 2517