1. ผลตรวจไตอยู่ในระดับที่ดีมากถ้าคุณอยู่ในวัยผู้ใหญ่ เพียงดูแลอาหารอย่ากินรสจัดเท่านั้นเอง ใครบอกว่าคุณเป็นโรคไตครับ? หรือคุณคิดไปเอง ถ้าคิดไปเองรีบเปลี่ยนความคิดนั้นซะ มิฉะนั้นมันอาจเป็นจริงสักวันเพราะคุณสะกดจิตให้กับตัวเองให้ป่วยโรคไตทุกวันนั่นเอง
2. ไม่ควรกินอย่างยิ่งเพราะยิ่งกินจะทำให้ป่วยง่ายเมื่ออายุมากขึ้นเพราะเขาใส่สารปรุงแต่งให้อร่อยซึ่งไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว
3. งาดำกินวันละ 2 ช้อนชาก็พอ ถ้ากินมากไปจะทำให้ร้อนข้างในและไม่เกิดประโยชน์อะไร แนะนำให้ทานธัญพืชของศูนย์ซีเกรนดีกว่า เข้าไปดูเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ใน www.myzegrain.com
4. ปลาน้ำจืด น้ำเค็มดีทั้งนั้น ชอบอย่างไหนกินได้เลยครับ.....ขอขอบคุณ