เป็นพาหะไวรัสบีก็ต้องระวังเรื่องต่อไปนี้
1. อย่าเครียด
2. อย่านอนดึกเด็ดขาด ต้องพักผ่อนให้เพียงพอทุกวัน
3. อย่าตากแดดนานเกินไป
4. อย่ากินอาหารที่ปรุงแต่งมาก มีพลังงานมาก ไม่ควรกินเนื้อสัตว์มาก

ทั้ง 4 ข้อนั้นเป็นปัจจัยทำให้ภูมิต้านทานคุณต่ำ เมื่อภูมิต่ำไวรัสก็จะเติบโตได้ดีและเข้าทำลายเซลล์ตับของคุณให้เกิดตับอักเสบและตับแข็งได้ง่ายๆ ดังนั้นพฤติกรรมทั้ง 4 ข้อข้างต้นควรเลี่ยงอย่างเด็ดขาดนะครับ

อยากแนะนำให้สั่งธัญพืชธารแธนของศูนย์ซีเกรนของผมไปชงทานแทนอาหารวันละ 2 มื้อ กิน BioC วันละ 1000mg ร่วมกับวิตามินบีรวม แล้วออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่าเครียด รักษาอารมณ์ให้ผ่อนคลาย คิดบวก และมองคนในแง่ดี ก็จะเป็นข้อปฏิบัติเพื่อให้ภูมิของคุณแข็งแรงไวรัสก็จะทำอันตรายตับคุณได้ยาก

ยาที่หมอสั่งเป็นยากดภูมิเพื่อไม่ให้ไวรัสเพิ่มจำนวนได้ง่ายแต่จะไม่สามารถทำให้หายขาดได้ คุณต้องทราบไว้อย่างหนึ่งว่าโรคนี้จะไม่หายขาดครับ และต้องระวังอย่าให้เชื้อไวรัสนี้แพร่ไปถึงคนอื่นได้ง่ายโดยเฉพาะทางเพศสัมพันธ์ซึ่งติด 100% ถ้าไม่ป้องกันให้ดีครับ....ขอขอบคุณ