ปัญหาสุขภาพของคุณมีอยู่ 4 ประเด็น ดังนี้
1. ไขมันคอเลสเตอร์รอลสูงกว่าปกติในขณะที่คุณเป็นคนไม่อ้วนหมายถึงมีปัญหาทางอารมณ์ที่ต้องแก้ไข เพราะปัญหาทางอารมณ์จะไปกระตุ้นให้ตับของคุณสร้างคอเลสเตอร์รอลขึ้นมา (ซึ่งไม่ได้มาจากอาหาร) เข้าสู่ระบบเลือดเพิ่มขึ้น ดังนั้นคุณต้องปรับอารมณ์ใหม่ให้รู้จักผ่อนคลาย อย่าเร็วเกินไปอย่าใจร้อน อย่าขี้หงุดหงิด อย่าเครียด อย่ากังวล ถ้าคุณมีอารมณ์เหล่านี้อยู่โปรดแก้ไขด้วยการค่อยๆฝึกผ่อนคลาย ฝึกร่าเริง ฝึกหัวเราะที่ออกมาจากใจจริงแล้วไขมันตัวนี้จะค่อยๆลดลงเองโดยไม่ต้องกินยา
2. คุณมีภาวะโลหิตจางค่อนข้างมากจากกรรมพันธุ์(อาจเป็นทาลัสซีเมียได้) ดังนั้นเม็ดเลือดแดงของคุณจะแตกเสียหายง่ายกว่าคนอื่น จึงต้องระวังห้ามนอนดึกเด็ดขาด อย่าเครียด อย่าใช้แรงกายมากเกินไป และกินอาหารที่เป็นธรรมชาติ และห้ามอ้วนเพื่อรักษาเม็ดเลือดแดงของคุณไม่ให้แตกง่าย มิฉะนั้นจะทำให้คุณเพลียง่าย เหมือนคนไม่ค่อยมีแรง สมองตื้อคิดอะไรไม่แจ่มใส เป็นต้น
3.. คุณมีภาวะภูมิแพ้จากค่า Eosinophil ที่สูง ดังนั้นต้องงดดื่มนมวัวนมแพะ ให้ดื่มนมถั่วเหลืองแทน อย่ากินอาหาร fast food บ่อย อย่ากินอาหารรสจัด กิน Bio C ของ Blackmores วันละ 1 เม็ด (1000mg.) ร่วมกับวิตามินบีรวมวันละ 1 เม็ด และควรสั่งธัญพืช "ธารแธน" ของผมไปทานแทนอาหารวันละ 2 มื้อ (2 ซอง)เพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนที่มีคุณภาพสูง ดื่มน้ำมากขึ้นและออกกำลังกายวันละ 30 นาทีให้เหงื่อออกมากๆยิ่งดี ภูมิแพ้คุณจะดีขึ้น
4. สำหรับการทำงานของต่อมไทรอยด์ผมไม่มีตัวเลขเปรียบเทียบ อย่างไรแล้วโปรดติดต่อห้องเล็ปที่ตรวจร่างกายคุณถามเขาว่าฮอร์โมนไทรอยด์ปกติหรือไม่ แต่ผมคิดว่าน่าจะปกติ แต่ถ้าไม่ปกติก็อาจต้องพบแพทย์เพื่อปรับฮอร์โมนด้วยการกินฮอร์โมนตามแพทย์สั่งเดี๋ยวก็หายครับ

ตอนนี้คุณใกล้จะหมดประจำเดือนแล้วอาจมีความผันแปรด้านอารมณ์ ความรู้สึกร้อนหนาว ระบบย่อยอาหาร และรวมทั้งการนอนหลับอาจรู้สึกหงุดหงิดง่ายไม่ปกติซึ่งเป็นเรื่องปกติของคนเข้าสู่วัยทอง ไม่ต้องไปทำอะไรปล่อยให้ระบบในร่างกายของคุณปรับสมดุลด้วยตนเองเดี๋ยวทุกอย่างจะเข้าสู่ปกติเอง เพียงแต่บำรุงให้สุขภาพคุณแข็งแรงเข้าไว้ แนะนำให้เริ่มดื่มนมถั่วเหลืองมากขึ้นและกินอาหารที่ให้พลังงานน้อยลงจะช่วยเรื่องวัยทองได้เยอะครับ.....ขอขอบคุณ