ปัญหาการขับถ่ายของคุณมาจากความเครียดทำให้ท้องเหมือนผูกแต่ไม่ผูกเพราะการบีบตัวของลำไส้ทำงานไม่ปกติอันเนื่องมาจากความเครียดครับ

ฝึกการใช้อารมณ์และความคิดเพื่อให้ผ่อนคลาย เบากาย เบาใจมากกว่านี้ ถ้ามีงานที่ต้องเครียดก็ต้องฝึกทำงานท่ามกลางความกดดันแต่ไม่ต้องเครียด เรื่องพวกนี้ต้องอาศัยการฝึกฝนอย่างถูกต้องบ่อยๆ เมื่ออารมณ์เริ่มชินกับการฝึกผ่อนคลาย ใจคุณจะสบายขึ้นการขับถ่ายก็จะกลับมาเป็นปกติมากขึ้น ถ้าอยากรู้กระบวนการของจิตและฝึกวิธีควบคุมจิตให้ผ่อนคลายก็โทรมานัดเพื่อเข้ามาเรียนรู้กับผมได้ครับ......ขอขอบคุณ

ส่วนเรื่องกรดไหลย้อนนั้นก็เป็นการยืนยันว่าคุณมีความเครียดความกังวลหรือความกดดันที่ต่อเนื่องแน่นอนครับ....ขอขอบคุณ