โดยปกติแผนโภชนาการของศูนย์ซีเกรนเกี่ยวกับการลดน้ำหนักเมื่อน้ำหนักลงถึงจุดที่ต้องการแล้วส่วนใหญไม่มีใครหยุดธารแธน แต่มักจะทานธารแธนไว้วันละ 1 มื้อโดยเฉพาะแทนเป็นอาหารมื้อเย็น และถ้าคุมอาหารเช้าและกลางวันไม่ดีอาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีก ก็ให้กลับไปทานธารแธนแทนอาหารวันละ 2 มื้อเหมือนเดิม ปรับกันอยู่อย่างนี้สามารถทำให้น้ำหนักเปลี่ยนแปลงจากที่ต้องการไม่มากและได้สุขภาพที่แข็งแรงอย่างยั่งยืนครับ......ขอขอบคุณ