ถ้าความดันระดับนี้โดยคุณยังไม่ได้ทานยา ขอแนะนำดังนี้
1. ถ้าอ้วนให้ลดน้ำหนักตัวโดยเร็ว
2. ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีสัปดาห์ละ 5 วันสม่ำเสมอ
3. ทานธัญพืช "ธารแธน" แทนอาหารวันละ 2 มื้อเช้า-เย็น
4. ทานวิมุติเทวาตำรับคุมความดันครั้งละ 3 แคปซูลวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน
5. งดแอลกอฮอล์ และบุหรี่ อย่าทานอาหารรสจัด และดื่มน้ำมากขึ้น

ถ้าทำได้ทั้ง 5 ข้อเป็นประจำคุณจะไม่มีปัญหาเรื่องความดันสูงอีกเลยและยิ่งทำให้สุขภาพโดยรวมของคุณสมบูรณ์แข็งแรงด้วยครับ.....ขอขอบคุณ