การ detox มีหลายแบบอย่างที่คุณเข้าใจ แต่ละแบบก็มีวิธีปฏิบัติไม่เหมือนกันและให้ผลต่างกันแต่ขอบอกอย่างหนึ่งว่าทุกวิธีคุณสามารถทำได้ขึ้นอยู่กับความจำเป็นของปัญหาสุขภาพว่าเป็นอย่างไร และการทำ detox ควรต้องมีสุขภาพแข็งแรงพอสมควรมิฉะนั้นอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพแทนที่จะได้ประโยชน์

อยากให้ความรู้เพิ่มเติมว่าอันที่จริงร่างกายมนุษย์ทำการ detox ด้วยตนเองตลอดเวลาอยู่แล้วถ้าเรากินอาหารที่เหมาะสม อย่างการทาน "ธารแธน" ซึ่งเป็นอาหารทดแทนวันละ 2 มื้อจะเป็นวิธี detox ให้กับร่างกายที่ดีที่สุด ดีกว่ามุ่ง detox ในระบบทางเดินอาหารอย่างเดียวนะครับ.....ขอขอบคุณ