ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : อายุเข้า 55 เป็นคนขี้ลืม
ผู้ตั้งคำถาม : สมชาย โพสต์เมื่อ 4/3/2013 : 6:58:18 PM
สอบถามเรื่องเป็นคนขี้ลืม ไม่ทราบว่าจะต้องทานอะไรบำรุง หรือวิตามินอะไร
ลืมไปหมด เช่นเปิดน้ำไว้ ลืมปิดไฟ และอื่น ๆ ช่วยแนะนำด้วยครับ

ขอบคุณครับ
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 4/3/2013 : 8:49:02 PM
ขี้ลืมอย่างคุณสมชายเพราะทำอะไรไม่มีสติหรือความไม่รู้ตัวคอยประคองไว้นั่นเอง

วิธีแก้ง่ายนิดเดียวคือ จะทำอะไรก็ให้มีสติรู้ตัวอยู่เสมอว่าทำอะไรลงไป เช่น ก่อนวางกุญแจไว้บนโต๊ะก็ให้ตั้งสติรู้ตัวว่าฉันกำลังวางกุญแจไว้บนโต๊ะหรือพูดกับตัวเองดังๆว่า "ฉันวางกุญแจไว้ตรงนี้นะอย่าลืม" เมื่อเตือนตัวเองอย่างมีสติทุกเรื่องอาการหลงลืมก็หมดไปเอง ไม่ต้องกินอะไรบำรุงสมองครับ.....ขอขอบคุณ