ช่วยดูเลือดให้หน่อยครับ ผมไปตรวจที่เมืองนอกมาครับ ผมต้องทำยังไงให้หาย หรือต้องทาน อะไรถึงจะหาย ครับ รบกวนช่วยบอกแบบ ละเอียดหน่อยนะครับ

ชีวิตประจำวันของผม
1.นอนดึก
2.ดื่มน้ำน้อย
3.ทานขนมของขบเขี้ยวบ่อย
4.ออกกำลังกายทุกวัน
5.ทานอาหาร เนื้อสัตว์ ตอนอยู่ วิทยาลัยเท่านั้น ส่วยอยู่บ้านทานผัก ประจำครับ
6.ชอบทานของเค็มนิดหน่อยครับ

นี่ลิ้งดาวน์โหลดนะครับ รบกวนช่วยดูให้ผมหน่อย (ข้อมูลเป็นภาษาเยอรมัน)

http://www.mediafire.com/view/?49isbyulfhrydam

ดูจากรูปแล้วผมควรทำอย่างไรครับ

ขอบคุณล่วงหน้าครับ