SGOT SGPT ALP เป็นค่าการทำงานของตับ ถึงแม้บางตัวจะต่ำก็ไม่เป็นไร ปกติดีทุกตัว

แต่ค่า MCV MCH MCHC บอกถึงคุณมีภาวะโลหิตจางซึ่งเป็นกรรมพันธุ์ หมายถึงไขกระดูกของคุณไม่สามารถสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงได้เป็นปกติ และคุณจะมีฮีโมโกลบินต่ำด้วยนั่งหมายถึงความสามารถนำพาอ๊อกซิเจนไปกับเม็ดเลือดแดงเพื่อไปเติมให้กับเซลล์ทั่วร่างกายก็ต่าด้วย ทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงแตกเสียหายอยู่ในหลอดเลือดได้มากกว่าปกติ ร่างกายจึงอยู่ในภาวะมักขาดอ๊อดซีเจนอยู่เสมอๆทำให้รู้สึดอ่อนเพลียง่าย ไม่ค่อยมีแรงเป็นต้น

วิธีดูแลสุขภาพของคุณ ดังนี้
1. กินธาตุเหล็กตามแพทย์สั่งเพื่อบำรุงเม็ดเลือดแดง
2. กินผักใบเขียวให้มากกว่าผักสีอื่นสักหน่อย
3. ควรกินอาหารที่ทำจากธัญพืชอย่างยิ่ง เพราะคุณจะได้ธาตุเหล็ก ฯลฯ เพราะเหมาะสมกับคนที่เป็นโลหิตจาง ข้อนี้ปรึกษามาที่ศูนย์ซีเกรนได้เลยเพราะเราเป็นโรงงานผลิตอาหารธัญพืชที่ใช้เป็นอาหารทดแทนกินแทนอาหารได้เลย
4. อย่าเครียด อย่านอนดึก อย่าใช้กำลังกายมากเกินไปเพราะปัจจัยเหล่านี้ทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงที่แตกง่ายอยู่แล้วเพิ่มจำนวนการแตกให้เสียหายมากขึ้นไปอีก
5. กินวิตามินซีชนิด Bio C และวิตามินบีรวมทุกวันตลอดชีวิต

ปฏิบัติครบ 5 ข้อก็จะทำให้สุขภาพดีเม็ดเลือดแดงเสียหายน้อยลงได้ครับ.....ขอขอบคุณ