ไวรัสตับอักเสบบีอย่างที่คุณเป็นเรียกว่า "เป็นพาหะ" หมายถึงติดผู้อื่นได้ทางเพศสัมพันธ์ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์ควรใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้ง

ยาที่หมอสั่งส่วนใหญ่เป็นยาต้านไวรัส หมายถึงเป็นการกดการทำงานของไวรัสไม่ให้ทำอันตรายเซลล์ตับได้ง่ายๆ แต่จะมีผลข้างเคียงกับสุขภาพของคุณพอสมควร ซึ่งหมอจะให้คุณกินบางระยะแล้วหยุดเพื่อรักษาระบบภูมิต้านทานของคุณไว้ให้เป็นปกติมากที่สุด กินติดต่อกันนานๆไม่ได้ครับ

สำหรับสมุนไพรและยาที่คุณกินเองข้อ 3-6 นั้นถ้าหยุดได้ขอแนะนำให้หยุดดีกว่าเพราะการกินสมุนไพรเดี่ยวเป็นผลเสียต่อตับเพราะมีสารประเภทแอลคาลอยด์ที่มีอยู่ในสมุนไพรเดี่ยวซึ่งตับต้องขับทิ้งและต้องใช้พลังงานมาก ยิ่งคุณมีตับแข็งบางส่วนยิ่งไม่ควรกินอย่างยิ่งเพราะอาจพัฒนาเป็นมะเร็งตับได้ง่าย อีกประการหนึ่งค่าเอ็นซัยม์ตับที่ลดลงนั้นก็ยังสูงกว่าค่าปกติอยู่ดี ถ้าคุณหยุดข้อ 3-6 ได้และปฏิบัติตัวดีๆผมว่าค่าตับน่าจะลงได้มากกว่านี้

ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำการปฏิบัติตัวของคุณ และสำหรับผู้อื่นที่มีปัญหาเดียวกัน
1. ห้ามนอนดึกเด็ดขาด และจำเป็นต้องพักผ่อนให้เพียงพอ นอนให้อิ่มทุกๆวันมิฉะนั้นภูมิต้านทานจะต่ำทำให้ไวรัสเข้าทำลายเซลล์ตับได้ง่ายซึ่งจะกลายเป็นมะเร็งได้ง่ายตามมาโดยคุณไม่รู้ตัว และไม่มีการเตือนล่วงหน้าด้วย
2. โรคนี้ห้ามเครียดเพราะถ้าเครียดก็จะทำให้ภูมิต้านทานต่ำลงและผลก็จะเป็นอย่างข้อ 1. ได้ทุกเมื่อ
3. ทานอาหารอ่อนย่อยง่าย งดทานอาหารที่ให้พลังงานสูงทุกชนิด และรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ระดับมาตรฐาน อย่าให้อ้วน
4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอเบาๆวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 5 วัน
5. ห้ามทำงานตรากตรำหามรุ่งหามค่ำ หรือให้กำลังกายมากเกินไป
6. กิน Bio C ยี่ห้อดีๆมีคุณภาพวันละ 1000-3000 mg ร่วมกับวิตามินบีรวม
7. ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ ห้ามสูบบุหรี่ และเสพสิ่งเสพติดทุกชนิดเด็ดขาด

ในข้อ3. กับข้อ 6. ถ้ามีอะไรสงสัยเกี่ยวกับการมีโภชนาการที่ดีสามารถโทรมาปรึกษาผมได้เพราะศูนย์ซีเกรนเป็นโรงงานผลิตอาหารสุขภาพที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับฟื้นฟูตับของคุณโดยตรง

ส่วนเซลล์ตับที่แข็งไปแล้วตอบว่าตับสามารถ regenerate คัวเองได้เสมอ หมายความว่าตับสามารถสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาทดแทนเซลล์ที่เสียหายไปแล้วได้ถ้าคุณปฏิบัติตัวอยู่ในแผนโภชนาการของศูนย์ซีเกรนอย่างเคร่งครัด แต่ถึงแม้ว่าตับของคุณจะกลับสู่ปกติ แต่ไวรัสบีก็ยังคงอาศัยอยู่ในตับของคุณตลอดชีวิต รอเวลาที่เมื่อไหร่ที่คุณเหลวไหลไม่ปฏิบัติตัวถูกต้อง เมื่อนั้นโอกาสตับแข็งและมะเร็งตับจะกลับมาอีกครั้ง

ดังนั้นสำหรับคุณที่มีไวรัสตับบีอยู่ในตัวคุณเปรียบเสมือนไม้เรียวที่คอยทำโทษคุณเพื่อไม่ให้คุณปฏิบัติตัวเหลวไหลครับ.....ขอขอบคุณ