ทานธานแธนประมาณครึ่งหนึ่งของซองตามด้วย c b ของมื้อเช้า
อยากทราบว่าจะได้สารอาหารพอเพียงหรือไม่ และที่เหลือทานก่อนนอน
ชงให้ลูกสาวอายุ 15 ปี ทานแต่ลูกทานไม่หมด เลยไม่อยากบังคับมาก
ดีกว่าไม่ยอมทานเลย ก่อนทานมีสิวแต่ตั้งแต่กินธารแธนเริ่มหายบ้างแล้ว
ต้องเสริมด้วยมุติเทวาจะดีหรือไม่ค่ะ เพราะทราบว่าช่วยเรื่องสิวด้วย หรือว่า
ลองให้ลูกทานไปอีกสักพัก และ c b สามารถช่วยเสริมเรื่องสิวได้เปล่าค่ะ
อาหารการกินก็จะจัดให้ทานแต่ผลไม้ เช่น แอปเปิ้ล กีวี ผรั่ง ชมพู่
แต่ขนมขบเคี้ยวนานๆ ทีเพราะบางทีลูกก็อยากทานอาหารที่เป็นพิษบ้าง
(อันนี้เป็นคำพูดของลูกสาวคะ)ก็จะปล่อยๆเค้าบ้างไม่อยากไปตึงเครียดอะไรมาก
รบกวนให้คำแนะนำด้วยคะ ขอบคุณคะ