คุณมีภาวะของโรคเบาหวาน และคงจะมีน้ำหนักตัวเกินด้วยจึงทำให้ตับทำงานหนักเกินไปซึ่งจะมีผลต่อการทำงานของหัวใจภายหลังได้

ควรแก้ไข ดังนี้
1. ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดน้ำหนักตัว และลดการทำงานของตับด้วยการสั่งธัญพืช "ธารแธน" ของผมไปทานแทนอาหารเช้าและเย็นวันละ 2 มื้ออย่างเคร่งครัด อาหารกลางวันทานปกติโดยกินข้าวให้น้อยลงหรือใช้ข้าวกล้อง เนื่องจากระดับ Gkucose ของคุณอยู่ในภาวะโรคเบาหวานเบื้องต้น (ถ้ายังไม่ได้กินยา) ธารแธนจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่คุณควรต้องกินต่อเนื่องจนกว่าค่าดังกล่าวจะกลับสู่ปกติ
2. งดกินจุกจิก งดน้ำอัดลม ให้กินผลไม้สดแทน เช่น แอบเปิ้ล ฝรั่งแทนขนม และดื่มน้ำผลไม้ที่คั้นแยกกากเองแทนน้ำอัดลม (น้ำผลไม้สำเร็จรูปห้ามทาน) เป็นต้น
3. ต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอทุกวันๆละครึ่ง- 1 ชั่วโมง ด้วยการเดินเร็ว ขี่จักรยาน ฯลฯ เพราะ HDL คุณต่ำเกินไปเดี๋ยวมีปัญหาหลอดเลือดได้ง่าย
4. ดื่มน่ำมากขึ้นให้ได้วันละ 3 ลิตร โดยดื่มทีละน้อยแต่ดื่มบ่อยๆตลอดทั้งวัน
5. อย่านอนดึกเพราะทำให้ค่าตับของคุณสูง และอาจมีผลต่อการทำงานของหัวใจในอนาคตได้ด้วย

ผมคาดเดาว่าคุณเป็นคนอ้วนที่อารมณ์ดี ดังนั้นจึงไม่มีปัญหาเรื่องความเครียด ส่วนผลเลือดอื่นๆดูปกติดีทั้งเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว (สูงไปนิดอาจกำลังเป็นหวัดหรือเปล่า) ภูมิต้านทาน การทำงานของไต ปกติหมดทุกตัวครับ.....ขอขอบคุณ