ถ้าไม่มีตุ่มหรือส่วนเกินที่ยื่นออกมาจากช่องทวารหนักก็คิดว่ายังไม่เป็น แต่อาการอย่างนี้มีโอกาสเป็นสูงถ้าไม่แก้ไข

ต้องแก้ที่อาหารที่มีสารเส้ยใบมากๆ กินผักผลไม่เยอะๆ ดื่มน้ำให้มากเพียงพอ การออกกำลังกายต้องทำสม่ำเสมอทุก และอย่าเป็นคนอยู่นิ่งเฉยต้องเคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ และที่สำคัญมากๆคืออย่าเป็นคนเครียดเพราะความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ท้องผูก ทั้งหมดนี้ถ้าทำได้ครบและทำเป็นประจำจะช่วยเรื่องการขับถ่ายให้ดีขึ้นและห่างไกลจากริดสีดวงทวารครับ....ขอขอบคุณ