ที่ค่าตับสูงมากอย่างนี้เพราะคุณเป็นพาหะไวรัสตับอักเสบบีนั่นเอง ต้องระวังเรื่องตับอักเสบ (ค่าตับสูงขนาดนี้ถือว่าตับกำลังอักเสบนะครับ) และถ้าไม่สามารถหยุดยั้งได้มันจะพัฒนาไปเป็นตับแข็งและจบลงที่เป็นมะเร็งตับนะครับ ซึ่งโดยทั่วไปคนที่เป็นพาหะไวรัสบีจะมีโอกาสเป็นมะเร็งตับมากกว่าคนปกติถึง 5 เท่า โดยปัจจุบันคนปกติทั่วไปที่ใช้ชีวิตไม่ถูกต้องก็มีอัตราการเป็นมะเร็งตับสูงอยู่แล้ว

ดังนั้นเพื่อหยุดการอักเสบของตับเพื่อจะได้ไม่พัฒนาไปเป็นตับแข็งและอื่นๆที่ร้ายแรงมากขึ้น โปรดใช้ชีวิต ดังนี้
1. พักผ่อนให้เพียงพอทุกวัน ถ้ารู้สึกเช้าไหนนอนไม่พอก็ไม่ต้องลุกจากที่นอน ให้นอนจนกว่าจะอิ่ม ใครจะเป็นอะไรหรือโลกจะแตกก็ช่างมัน
2. ห้ามทำอะไรที่ใช้แรงกายมากเกินไปเด็ดขาด หรือห้ามทำงานตรากตรำที่ทำแล้วอึดอัดใจจะไปทำอย่างอื่นก็ไม่ได้ เหมือนถูกบังคับให้ทำในสิ่งที่ไม่ชอบ รู้สึกเหนื่อยหน่าย ลักษณะอย่างนี้อย่าทำ
3. รักษาอารมณ์ให้ผ่อนคลาย มองไปทางไหนก็มีแต่ความสุขความสบาสยใจ เรียกว่าหย่าขาดจากความเครียดโดยสิ้นเชิง เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ใช้สิ่งที่ทำไม่ได้ ซึ่งต้องอาศัยผู้ชี้แนะที่คุณเชื่อถือ ถ้ามองไม่ออกว่าจะให้ใครช่วยก็ลองมานั่งคุยกับผมก็ได้ เผื่อคุณจะเห็นว่าคุยกับผมแล้วสบายใจมากขึ้น

3 ข้อข้างต้นคุณจำเป็นต้องทำให้บรรลุเป้าหมาย อย่าทำเป็นเล่นนะครับเพราะถ้าเกิดมันล้ำเส้นเข้าสู่ภาวะของมะเร็งตับแล้วคุณจะเสียใจ ซึ่งแก้ยากมากกว่ารีบแก้ในตอนนี้ครับ.....ขอขอบคุณ