ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : ค่า SGOT และ SGPT สูง แต่ AFP เสี่ยงมะเร็งไหมครับ
ผู้ตั้งคำถาม : จตุรัตน์ โพสต์เมื่อ 12/26/2012 : 5:16:12 PM
ขออนุญาติบอกประวัติส่วนตัวคร่าวๆ ก่อนนะครับ

อายุ 26 ปี สูง 173 หนัก 88

ค่าที่พบ
SGOT (AST) - 67
SGPT (ALT) - 168
AFP - 2 (ผมเข้าใจว้าอันนี้ปกติใช่ไหมครับ)

กรดยูริค (Uric acid) - 10.0
ไขมันตอลเรสเตอรอล (Cholesterol) - 348

LDL Chol. - 273
ไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ (Triglycerides) - 271

ได้ตามนี้นะครับ โดยโดนคุณหมอนัดตรวจ ตับอีกครั้ง สามเดือน แต่ตอนนี้ผมเครียดมา เพราะผมไม่รู้ว่ามันบ่งบอกถึงโรคอะไรครับ

มีคำแนะนำมาว่า ให้ออกกำลัง ลดน้ำหนัก และลดของมันทั้งหมด

ขอบคุณ คุณหมออย่างสูงครับ ที่ให้คำแนะนำ
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 12/26/2012 : 8:21:57 PM
- SGOT สูง
- SGPT สูงมาก
- AFP ยังปกติ
2 ประเด็นแรกนี้เป็นเรื่องที่น่าหนักใจเพราะสามารถวิเคราะห์ปัญหาสุขภาพของคุณได้หลายปัญหา เช่น ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิด B หรือ C และเป็นพาหะด้วยหรือไม่ซึ่งเป็นเรื่องที่คุณจะต้องไปตรวจเพิ่มเติมให้ละเอียดนะครับ แต่ถ้าตรวจแล้วไม่ติดเชื้อดังกล่าว ก็ต้องดูเรื่องปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจของคุณซึ่งต้องถามอาการของคุณร่วมด้วยว่าเหนื่อยง่าย มีอาการเจ็บร้าวๆที่หน้าอกบ้างหรือไม่

- กรดยูริคสูง อันนี้แก้ยากเพราะกรดยูริดเอาลงช้ามากครับ คุณต้องเปลี่ยนนิสัยการกินครั้งใหญ่ในชีวิตโดยหยุดกินสัตว์ปีกทุกชนิด รวมทั้งเครื่องในสัตว์ทุกชนิด ควรหยุดกิน Fast food รวมทั้งอาหารที่มีแป้ง น้ำตาลมากรวมทั้งอาหารและเครื่องดื่มที่ให้พลังงานสูงก็ควรต้องหยุดโดยเฉพาะน้ำอัดลม แอลกอฮอล์

- คอเลสเตอร์รอลและ LDL สูงมากๆ ก็เป็นสิ่งบอกเหตุที่ต้องดูแลเป็นพิเศษเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งหลอดเลือดที่ขึ้นไปเลี้ยงสมองก็ต้องสังเกตุอาการอย่างถี่ถ้วนเกี่ยวกับการทำงานของอวัยวะที่ใช้ในการเคลื่อนไหวตัวว่าปกติดีอยู่หรือไม่ เนื่องจากคุณอายุยังน้อยอาจยังไม่พบอาการผิดปกติใดๆ แต่ก็ควรรีบลดส่วนที่เกินทั้งหลายลงโดยด่วนเพื่อป้องกันการเป็นอัมพาตหรืออัมพฤกษ์ไว้เสียแต่เนิ่นๆนะครับ และอยากแนะนำว่าต้นเหตุของปัญหาไขมัน 2 ตัวนี้มาจากอารมณ์เครียดและอาจเป็นกรรมพันธุ์ก็ได้ครับ

- ไตรกลีเซอร์ไรด์สูงมากก็มาจากการกินแป้ง น้ำตาล เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหรือแอลกอฮอล์มากนั่นเอง ปัญหาของไตรกลีเซอร์ไรด์ก็คือทำให้อ้วน มีไขมันเกาะตับ และส่งเสริมให้เป็นโรคหัวใจได้ง่ายๆ

สรุปสุขภาพของคุณต้องขอบอกว่าชีวิตของคุณนี่กินเต็มที่จริงๆ กินแบบไม่บันยะบันยังกันเลย น้ำหนักตัวคุณเกินถึง 15 กก.ในขณะที่อายุคุณยังเด็กมาก ถ้าค่าเลือดของคุณเป็นเช่นนี้ที่อายุ 50 ปีขึ้นไปผมว่าคุณอายุไม่ยืนนะครับเพราะอาจมีโรคแทรกซ้อนเกิดขึ้นดังต่อไปนี้ โรคหัวใจชนิดต่างๆ โรคเกี่ยวกับหลอดเลือดแข็งตัวอุดตันโดยเฉพาะเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมองน่ากลัวจะแตกหรืออุดตันจนเป็นอัมพาตได้ง่ายๆ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไต เป็นต้น

ถ้าคุณอยากมีสุขภาพดีและชีวิตที่ยืนยาวไม่ป่วยตอนแก่ ขอให้รีบแก้ไขเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการใช้ชีวิตตั้งแต่บัดนี้ ดังนี้
1. เอาน้ำหนักตัวลง 15 กก.โดยด่วนด้วยหลักโภชนาที่ถูกต้องไม่อดอาหารหรือใช้ยาลดความอ้วน
2. งดอาหารที่มีผลต่อกรดยูริคสูงทุกชนิด
3. มีแผนโภชนาการที่เหมาะสมและควรอยู่ในความดูแลของนักโภชนาการที่มีประสบการณ์
4. ปรับเปลี่ยนทัศนะคติต่อการใช้ชีวิตให้ถูกต้องเพื่อการมีสุขภาพดีที่ยั่งยืนซึ่งก็ต้องอาศัยการวางแผนและปรับความคิดโดยนักโภชนาการที่เชี่ยวชาญเช่นเดียวกัน
5. เข้า Fitness ที่ได้มาตรฐานมี Trainer เป็นผู้ดูแลการออกกำลังกายอย่างถูกต้องสัปดาห์ละ 5 วัน

ถึงบอกคุณไงว่าคุณใช้ชีวิตเกินความพอดีไปมากครับต้องเรียกกลับมาให้อยู่ในความพอดี การปรับชีวิตที่เกินพอดีให้กลับเข้าสู่ความพอดีต้องใช้กำลังใจมหาศาลและเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายเพราะมันเกี่ยวกับการเปลี่ยนนิสัยซึ่งเป็นเรื่องที่เปลี่ยนกันยาก แต่ก็ขอเป็นกำลังใจนะครับ รีบแก้ไขโดยด่วนถ้าอยากให้ผมเป็นที่ปรึกษาเรื่องเหล่านี้ หลังปีใหม่แล้วก็โทรนัดเข้ามาคุยกันได้ครับ....ขอขอบคุณ