ไปตรวจเลือดมาพบค่าผิดปกติครับ

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

ชื่อคำถาม : ไปตรวจเลือดมาพบค่าผิดปกติครับ

ผู้ตั้งคำถาม : noklev

โพสต์เมื่อ 11/9/2012 : 12:06:14 AM

สวัสดีครับผมเป็นคนที่อ้วน น้ำหนัก 84 สูง 173
ใช้ชีวิตทุกอย่างปกติดี แต่เนื่องจากงานที่ผมทำ
ทำให้ผมเป็นคนนอนดึก (ตี4) ตื่นสาย

พอดีว่าผมตรวจพบปัญหาเกี่ยวกับความดันครับ สูงอยู่ตลอด 160/80
(เป็นคนขี้ตื่นเต้นง่าย) ก็รักษามาเรื่อยๆครับ
รอบนี้ไปตรวจเลือดมาได้ค่าดังนี้

glucose 91
Creatinine 0.63
Potassium 3.67
AST 51 (สูง)
ALT 113 (สูง)
Colesterol 203
Triglyceride 158
HDL-c 35.1 (ตรวจครั้งก่อนได้23 จึงเริ่มเข้าฟิตเนส)
LDL-c 129
VLDL-c 31.6

ตอนนี้กังวลค่าตับมากๆครับเพราะผมไม่ได้ดื่มเหล้า สูบบุหรี่เลย
ผมควรจะปฎิบัติตัวอย่างไรดีครับ เพราะคุณหมอนัดอีกที 3 เดือนข้างหน้า

ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์

โพสต์เมื่อ 11/10/2012 : 5:11:50 PM

ค่า ALT สูงตัวเดียวก็แนะนำว่าระวังเรื่องความผิดปกติของหลอดเลือดและหัวใจ โดยเฉพาะเป็นคนตกใจง่าย และนอนดึก ซึ่งจำเป็นต้องแก้ไขปัญหานี้ทั้ง 2 ข้อคืออย่าตื่นเต้นง่าย และเข้านอนแต่หัวค่ำ

อีกปัญหาหนึ่งที่ต้องแก้ไขคือคุณเป็นคนไม่ออกกำลังกาย (HDL ต่ำมาก) จึงขอแนะนำว่าต้องวางแผนออกกำลังกายแบบเร่งด่วน เข้า fittness สักแห่งมี trainer แนะนำวิธีการออกกำลังกายให้ถูกต้องและต้องปฏิบัติสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3-5 ว้น

ถ้าคุณปฏิบัติอย่างตั้งใจค่า ALT น่าจะลดลง ส่วนค่าอื่นไม่มีอะไรน่าห่วงครับ....ขอขอบคุณ