สาเหตุที่ทำให้คอเลสเตอร์รอลสูงมี 2 ประการคือ
1. จากกรรมพันธุ์ที่มีญาติผู้ใหญ่มีคอเลสเตอร์รอลสูง แบบนี้ทำอย่างไรก็สูงตลอด ลงยากครับ
2. จากอารณ์ที่มีความกังวล เครียด หงุดหงิด คิดเล็กคิดน้อยทุกเรื่องหรือประเภท perfectionist ว่าทุกอย่างต้องเนี้ยบหมด แม้กระทั้งประเภทเป็นคนใจร้อนทำอะไรก็เร็ว เดินก็เร็ว แม้แต่พูดก็เร็ว สาเหตุดังกล่าวกระตุ้นให้ตับสร้างคอเลสเตอร์รอลเข้าสู่กระแสเลือดได้มากประมาณ 70% และอีก 30% ที่ทำให้คอเลสเตอร์รอลสูงได้มาจากเรื่องอาหารครับ

ดังนั้นถ้าไม่ใช่กรรมพันธุ์ก็เกิดจากอารณ์ประเภทต่างๆถึง 70% ที่เป็นต้นเหตุให้คอเลสเตอร์รอลสูงนะครับ และการที่ไขมันตัวนี้สูงก็จะดึงให้ LDL ซึ่งเป็นไขมันเลวที่เป็นต้นเหตุให้เกิดโรคหลอดเลือดแข็งตัวอุดตันและเป็นโรคหัวใจสูงตามไปด้วย พูดง่ายๆก็คือถ้าคอเลสเตอร์รอลสูง LDL จะสูงตามซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ และถ้าคอเลสเตอร์รอลลดต่ำลง LDL ก็จะลดต่ำลงตามมาครับ

คุณมีคอเลสเตอร์รอล 292 และ alk.phos. สูง 134 เป็นสัญญาณเตือนให้คุณต้องปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังจนเกิดความสุขจากภายในให้ได้เพื่อการผ่อนคลายอย่างมั่นคงเพื่อตับจะได้สร้างคอเลสเตอร์รอลลดลง แล้วค่า alk.phos. ก็จะลดตามลงมาเองเป็นการลดการอักเสบภายในร่างกายโดยอัตโนมัติ ส่วนยา simvastatin ก็กินเฉพาะกิจก็พอ อย่ายึดว่าต้องพึ่งยาตัวนี้ระยะยาวเพราะมีผลข้างเคียงต่อตับและไตสูง เผลอๆคุณอาจได้โรคตับอักเสบและโรคไตเป็นของแถมในที่สุด

การทานธัญพืชธารแธนแทนอาหารวันละ 2 ซองต่อเนื่องสักระยะจะช่วยควบคุมไขมันในเลือดได้ระดับหนึ่ง และเกิดการผ่อนคลายจากกรดอะมิโนในธารแธนได้อีกระดับหนึ่ง เรียกว่าทานต่อเนื่อสัก 1 เดือนคุณจะรู้สึกผ่อนคลายและสบายใจมากขึ้นเองจากกรดอะมิโนที่ชื่อ Triptophan และได้ประโยชน์จากสารอาหารชั้นดีครบหมู่ที่แก้ปัญหาสุขภาพเป็นองค์รวมที่ดีมากครับ สนใจศึกษาเรื่องนี้เข้าไปดูที่ www.myzegrain.com และถ้ามีข้อสงสัยก็โทรมาถามได้นะครับ.....ขอขอบคุณ