ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : สวัสดีครับคุณหมอ ผมอยากได้คำแนะนำครับ
ผู้ตั้งคำถาม : jdee โพสต์เมื่อ 9/9/2012 : 8:29:37 PM
ผมเป็นคนที่ไม่เคยตรวจร่างกายเลยตั้งแต่โตมา ตอนนี้ผมมีอายุ 36 ปีครับ ส่วนสูง 182 น้ำหนักตัว 87 กิโลกรัม และผมได้ไปทำการตรวจเลือด เพื่อตรวจร่างกายมาครับ ชุดใหญ่ อยากทราบว่า ผมควรปติบัตรตัวอย่างไรครับ

ที่ผ่านมา ผมดึมสุรา นะครับ เข้าข่าย ดื่มจัด คือเกือบทุกวันครับ แต่ไม่หนักมากถึงขนาดว่า ต้องดื่มให้ตายไปข่างนึง แต่ก็บ่อยครั้งครับ

ผลที่ตรวจได้ ผมจะลงแต่ข้อมูลที่มันผิดปกตินะครบ นอกนั้นที่ผมไม่ลง คือค่าที่ได้ ปกติทั้งหมดนะครับ
========================
ชุด CBC
มี Hct 52 สูง (std 40-50)
จำนวนเกร็ดเลือด (Platelets count) 119,000 ต่ำ (std 140-400 x1000)
นอกนั่นในส่วนของ CBC ปกติหมดครับ
========================
การตรวจวิเคราะห์
ปกติทุกรายการ
========================
ตรวจหาสารเคมีในเลือด (ตรงนี้มีผิดปกติเยอะครับ)
Sugar 112 สูง (75-110)
BUN ปกติ
Creatinine ปกติ
Uric acid 10.7 สูง (2.7-7.0)
cholesterol 237 สูง (125-200)
Trigyceride 479 สูง ( 40-160)
HDL-cholesterol 38.9 ต่ำ (>45)
LDL-cholesterol 102 ปกติ (< 100)
Total Protein 8.1 ปกติ (6.4-8.3)
Albumin 4.5 ปกติ (3.5-5.0)
Globulin 3.6 สูง (2.3-3.4)
Total bilirubin 1.5 สูง (0.3-1.0)
Driect bilirubin 0.4 ปกติ(0.1-0.5)
AST & SGOT 65 สูง (8-35)
ALT & SGPT 158 สูง (0-41)
Alkaline 101 ปกติ (53-128)
==============================
วิเคราะห์ มิคุ่มกัน
Anti-HIV ผลลบ// ผลลบ// ปกติ
HBsAg ผลลบ // ผลลบ // ปกติ
Anti-Hbs ผลลบ // ผลบวก // ปกติ(มีภูมิ)

AFP ผลลบ// ผลลบ// ปกติ
CEA ผลลบ// ผลลบ// ปกติ
PSA ผลลบ// ผลลบ// ปกติ
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ผลลบ// ผลลบ// ปกติ


ไม่มีอาการปวดเมื่อยใด ๆ ผมเป็นคนทำงานหน้าคอมครับ นอนดึกเป็นประจำ แต่ไม่ได้ตื่นเช้าามากนัก เฉลีย นอนวันละ 5 - 6 ชั่วโมง ผมอยากให้ หมอ ช่วย แนะนำวิธีการปติบัติตัวครับ โดยเฉพาะ ค่าของตับ ที่ผมรู้สึกไม่สบายใจมากครับ
ขอบคุณมากครับ
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 9/10/2012 : 7:29:39 PM
1. คุณกำลังจะเป็นโรคเบาหวานที่ค่าน้ำตาลปัจจุบัน = 112
2. ค่าไต (BUN, Creatinine) ที่ว่าปกติ ทำไมไม่บอกตัวเลขมา ปิดบังอะไรหรือเปล่า
3. คุณกำลังจะมีปัญหาเกี่ยวกับการสะสมกรดยูริคที่ค่าสูงมาก = 10.7 ซึ่งจะมีปัญหาเรื่องข้อ กระดูก แต่อาจไม่แสดงผลตอนนี้เพราะอายุคุณยังน้อย ถ้าอายุมากกว่านี้และไม่รักษาสุขภาพให้ดีกว่านี้ คุณต้องทุกข์ทรมานกับอาการปวดข้อปวดกระดูกแน่ (ตอนนี้ยังไม่เป็น ก็อย่าประมาท)
4. ไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์สูงมาก = 479 เนื่องจากสุราแน่นอน ต่อๆไปถ้าไม่เปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสมถูกต้อง อีกหลายโรคกำลังรอคุณอยู่ในอนาคต
5. ไขมัน HDL (ไขมันที่ดี) ต่ำมาก บอกถึงความไม่ใส่ใจเรื่องออกกำลังกายเลย ซึ่งก็จะเป็นปัจจัยที่จะนำโรคหลายโรคมาสู่คุณในอนาคตเช่นกัน
6. ค่าตับ SGOT, SGPT สูงมากอย่างน่าเป็นห่วง เป็นเพราะการดื่มสุราซึ่งจะพาคุณไปพบกับตับอักเสบ ตับแข็งและมะเร็งตับในที่สุดได้ไม่ยาก

แนะนำให้มีความรับผิดชอบตัวเองมากกว่านี้เยอะๆ ดังนี้
1. เลิกดื่มแอลกอฮอล์
2. พักผ่อนให้เหมือนปกติชนทั่วไป นอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง โดยเฉพาะอย่านอนเกิน 4 ทุ่ม
3. เนื่องจากคุณกำลังจะเป็นโรคเบาหวานในอนาคตอันใกล้นี้ ดังนั้นต้องกินแป้งน้อยๆ น้ำอัดลมควรงด สุราต้องเลิก ขนมหวานทุกชนิดต้องกินน้อยลงอย่างน้อย 50%
4. ออกกำลังกายให้หัวใจเต้น 120 ครั้ง/นาที นาน 30 นาที สัปดาห์ละอย่างน้อย 5 วัน
5. ลดน้ำหนักตัวลงอีก 5 กก. เป็นอย่างน้อย

ผลตรวจปัจจัยเสี่ยงมะเร็ง AFP, CEA, PSA ผมอยากเห็นเป็นตัวเลขมากกว่า

ถ้าอยากใช้หลักโภชนาการที่ดีเพื่อการมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ให้โทรนัดเข้ามาพบ เพราะคุณต้องได้รับการวางแผนโภชนากาใหม่และต้องปฏิบัติตามแผนนั้นอย่างเคร่งครัดครับ.....ขอขอบคุณ