สูตรดูแลสุขภาพในกรณีเป็นภูมิแพ้ คือ
1. บริโภคธัญพืชธารแธน แทนอาหารวันละ 2 มื้อ หรือบริโภคให้ได้วันละ 2 ซอง ร่วมกับบริโภคอาหารมื้ออื่นที่มีคุณภาพ เป็นธรรมชาติและให้พลังงานไม่มากเกินไป โดยเฉพาะควรเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน แป้ง น้ำตาลมากเกินไป
2. หยุดดื่มนมวัว หันมาดื่มนมถั่วเหลืองแทน
3. เสริม Bio C วันละ 1000-2000 มก ร่วมกับวิตามินบีรวม
4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอวันละ 30 นาที
5.กินผัก+ผลไม้ให้มาก ดื่มน้ำสะอาด 2-3 ลิตร/วัน
6. ควบคุมความเครียดได้ดี

ทำได้แค่นี้ก็ OK แล้วสำหรับการรักษาโรคภูมิแพ้ด้วยตนเองครับ.....ขอขอบคุณ