อาหารเสริมที่เหมาะสมควรทานต่อเนื่องยาวนานได้แก่ Bio C วันละ 1000 mg. ร่วมกับวิตามิน บีรวม หรือ B Complex ทานตามขนาดที่บอกข้างขวด กับ น้ำมันปลา (Fish Oil) วันละ 500 mg.เพื่อให้เลือดไหลเวียนดีและป้องกันการอักเสบ ทั้งภายในและภายนอกร่างกาย และถ้าจะให้สมบูรณ์ที่สุดก็เพิ่มอีก 2 ตัวคือ
- Double X ของแอมเวย์วันละ 1 ครั้งหลังอาหาร เป็นอาหารเสริมที่รวมทั้งวิตามินเกลือแร่และสาร Phyto Chemical จากพืชชนิดเข้มข้น ทานเพื่อป้องกันการก่อตัวของอนุมูลอิสระ และทำลายสารก่อมะเร็งที่ได้ผลดีมากๆ
- กระเทียมสกัดของแอมเวย์ ครั้งละ 2 เม็ดหลังอาหารเช้าและเย็น ช่วยให้เลือดสะอาด และช่วยให้ระบบทางเดินอาหารมีสุขภาพดี และยังช่วยเพิ่มแบคทีเรียที่เหมาะสมให้กับลำไส้ใหญ่ตอนต้นเพื่อการขับถ่ายที่ดีอีกด้วย

ทั้งหมดนี้ผมทานเป็นประจำมานานกว่า 20 ปีแล้วครับ เลยอยากให้คุณ Nancy ทานตามเพื่อการมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน

ผมอยากให้คุณ Nancy ทานอาหารเสริมประเภทที่ผมทานเพราะผมมีข้อมูลทางวิชาการสนับสนุนได้เพียงพอ ดีกว่าทานอาหารเสริมอย่างคำถามที่แล้วเพราะนอกจากราคาคงจะแพงแล้วผมยังหาเหตุผลเชิงวิชาการมาสนับสนุนไม่ได้เลยว่าจะให้ประโยชน์กับสุขภาพอย่างไรครับ.....ขอขอบคุณ