คอลลาเจนในร่างกายเป็นโปรตีนที่ช่วยให้เกิดการกระชับ เต่งตึง ยืดหยุ่นได้ดีในทุกส่วนของร่างกายโดยเฉพาะผิวหน้า ผิวหนัง หลอดเลือด เส้นเอ็น เป็นต้น

การจะให้ร่างกายมีคอลลาเจนที่พอเพียงเมื่อสูงวัยคุณต้องมีโภชนาการที่สมดุลซึ่งควรอยู่ภายใต้การดูแลและแนะนำโดยนักโภชนาการที่ชำนาญซึ่งเป็นจุดที่คุณต้องสร้างขึ้นมาด้วยตัวคุณเองเท่านั้น รวมทั้งการกินกรดอะมิโนชนิดที่เหมาะสมเพื่อเป็นวัตถุดิบให้ร่างกาย (โดยตับ) นำไปสร้างคอลลาเจนที่สมบูรณ์แบบซึ่งเป็นกลุ่มของโปรตีนสมบูรณ์นั่นเอง

การกินคอลลาเจน (สินค้า) เหมือนการกินอาหาร เปรียบเหมือนกินโปรตีนสำเร็จรูปที่ไม่รู้คุณภาพที่แท้จริงเข้าไปสู่ระบบย่อยแล้วน้ำย่อยจะทำหน้าที่ย่อยหรือแยกส่วนสารอาหารออกเป็นโมเลกุลเล็กๆทั้งหมด ดังนั้นโปรตีนจากสินค้าที่เรียกว่าคอลลาเจนก็จะถูกแยกส่วนออกมาเป็นโมเลกุลเล็กๆหรือเป็นกรดอะมิโนนั่นเอง แล้วตับก็จะเอาไปเป็นวัตถุดิบเพื่อสร้างโปรตีนหรือคอลลาเจนขึ้นมาใหม่อีกครั้ง จะสร้างคอลลาเจนชั้นดีได้หรือไม่ขึ้นอยู่กับกรดอะมิโนที่มาจากการย่อย ดังนั้นถ้าบอกว่ากินคอลลาเจนเพื่อให้เข้าไปเป็นคอลลาเจนเหมือนสิ่งที่กินเข้าไปนั้นเป็นข้อมูลเท็จ

จำไว้เป็นสูตรได้เลยว่าการจะได้คอลลาเจนที่สมบูรณ์เพื่อการมีสุขภาพดีคุณมะนาวต้องกินอาหารที่ให้สารอาหารที่สมดุลเท่านั้น ซึ่งควรถูกจัดสัดส่วนโดยนักโภชนาการ ร่วมกับกินกรดอะมิโนที่มีคุณภาพสูงในสัดส่วนที่เหมาะสมเช่นเดียวกัน แล้วออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอในขณะที่ร่างกายสะสม Toxin น้อยที่สุดโดยมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และที่สำคัญคุณต้องควบคุมความเครียดได้ดี ร่างกายจึงสามารถสร้างคอลลาเจนให้คุณได้ตามความปรารถนา

วิธีสร้างคอลลาเจนนอกจากนี้ไม่มีครับ.....ขอขอบคุณ