เนื่องจากหวัดเกิดจากไวรัสแล้วตามด้วยเชื้อแบคทีเรียเข้าทำลายเนื้อเยื่อจนเกิดแผลและอักเสบ เช่น ทางเดินหายใจ เป็นต้น ดังนั้นเมื่อเป็นหวัดแล้วใช้ยาตามแพทย์สั่ง นั่นหมายถึงการทำลายเชื้อแบคทีเรีย และลดการอักเสบจากผลการทำลายของแบคทีเรีย (ส่วนไวรัสจะตายไปตามวงจรชีวิตที่สั้นของมันเองซึ่งยาไม่สามารถฆ่ามันได้) กระบวนการรักษาอย่างนี้เป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ

ส่วนการกินวิตามินซี บีรวม แล้วใช้อาหารที่มีคุณภาพโปรตีนที่สูงอย่างเช่น "ธารแธน" วิธีนี้เป็นการสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรงเพื่อไม่ให้เป็นหวัดครับ ซึ่งการกินอาหารที่มีคุณภาพโปรตีนที่ดี ครบหมู่และเสริมด้วยวิตามินดังกล่าวจะได้ประโยชน์ทั้งป้องกันไม่ให้เป็นหวัดและยังสามารถใช้ได้ในขณะที่เป็นหวัดอยู่ซึ่งจะทำให้หายจากหวัดและลดอักเสบได้เร็วขึ้นอีกด้วย และยังสามารถใช้ไปพร้อมกับการใช้ยาที่หมอสั่งได้ด้วย

ดังนั้นถ้าเป็นหวัดหรือไข้หวัด นอกจากพบแพทย์และใช้ยาแล้ว ควรปรับโภชนาการให้เหมาะสมตามคำแนะนำของนักโภชนาการ เสริมวิตามินที่จำเป็นให้ครบ จะทำให้หายจากหวัดและการอักเสบเจ็บคอเป็นไข้ คัดจมูก ฯลฯ ได้เร็วขึ้นมากเลยครับ.....ขอขอบคุณ