ธาลัสซีเมียคือโรคโลหิตจางเรื้อรังซึ่งมีผลมาจากกรรมพันธุ์ ก่อนกินอาหารเสริมคุณต้องวางแผนกินอาหารหลักให้ถูกต้องเสียก่อน อันประกอบด้วย
1. กินอาหารที่เป็นธรรมชาติให้ครบหมู่ และย่อยง่าย (ควรปรึกษานักโภชนาการ)
2. งดกินอาหารที่ปรุงแต่งมาก โดยเฉพาะอาหาร Fast food ทั้งหลาย
3. พยายามกินเนื้อสัตว์แต่น้อยโดยเฉพาะ หมู เนื้อ ไก่ แต่ควรเปลี่ยนมากิน
ปลาเป็นหลัก
4. ดื่มน้ำบ่อยๆให้ได้ 2.5-3 ลิตรต่อวัน
5. ห้ามแอลกอฮอล์ บุหรี่ และสิ่งเสพติดทุกชนิด
6. โรคนี้เขาห้ามเครียด ห้ามนอนดึก ห้ามทำงานหนักแบบตรากตรำ และไม่ควรใช้แรงกายหนักๆนะครับ

เมื่อพื้นฐานทางโภชนาการและการปฏิบัติตัวถูกต้องแล้ว อาหารเสริมที่จำเป็นเห็นว่าเพียงกิน Bio C และ บีรวม ก็เพียงพอแล้ว อย่างอื่นเห็นว่าไม่จำเป็นเพราะสิ้นเปลืองเปล่าๆครับ.....ขอขอบคุณ