เป็นไวรัสตับอักเสบบีและอ่อนเพลีย ผมเดาว่าคงเป็นพาหะด้วยแน่ๆ คงต้องปฏิติตัวพื้นฐานให้ถูกต้องก่อนนะครับ เช่น
1. ควบคุมความเครียดได้ดีด้วยสติที่ต้องฝึกการผ่อนคลายอย่างจริงจัง
2. พักผ่อนให้เพียงพอ ห้ามนอนดึกและอย่าฝืนอาการง่วงนอนเด็ดขาด
3. ทานอาหารอ่อนที่ย่อยง่าย มีสารอาหารครบหมู่ที่เป็นธรรมชาติ ควรหยุดทานอาหาร Fast food ทุกชนิดได้แล้ว และอย่าทานอาหารที่ปรุงแต่งมาก
4. งดสุราและบุหรี่เด็ดขาด
5. อย่าใช้แรงกายหนักเกินไป ควรทำงานที่ไม่ต้องใช้แรงกายมากและอย่าทำงานชนิดตรากตรำ
6. ออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดินเร็ววันละ 30 นาที ไม่ควรออกกำลังกายหนักนะครับ

ส่วนการกินอาหารเสริมที่จำเป็นได้แก่
- วิตามินซี ชนิด Bio C อย่างน้อยวันละ 1000 mg.
- วิตามินบีรวม ถ้าเป็นของ Amway ใช้ชื่อ Nutural B
- Double X ควรทานอย่างยิ่ง
อาหารเสริมทั้ง 3 อย่างทานได้ตลอดชีวิตตาม dose ที่กำหนดโดยไม่ต้องกลัวตกค้างในร่างกายครับ.....ขอขอบคุณ