ถูกต้องครับ คุณเป็นโรคทาลัสซีเมียชนิด E Trait ซึ่งติดต่อทางพันธุกรรม ขอแนะนำว่าอย่ากังวลและให้ใช้ชีวิตไปตามปกติ ควรหลีกเลี่ยงความเครียดหรือสิ่งที่ทำให้คุณหนักใจ รวมทั้งไม่ควรนอนดึกแต่ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ควรใช้แรงกายมากเกินไป เช่น ยกของหนัก ทำงานกลางแจ้งโดยใช้แรงกายมากๆ เป็นต้น เพราะจะทำให้เม็ดเลือดแดงคุณแตกเสียหายได้ง่ายซึ่งเป็นต้นเหตุที่ทำให้ม้ามคุณโต และอ่อนเพลียง่ายนั่นเอง

พยายามทานอาหารที่ย่อยง่าย ปรุงแต่งน้อยและมีความเป็นธรรมชาติให้มากที่สุด ควรหลีกเลี่ยงอาหาร Fast food อาหารรสจัด ของปิ้ง ทอด ย่าง และอาหารที่ให้พลังงานมากเพราะมันไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคนี้

ออกกำลังกายพอประมาณ พักผ่อนเพียงพอ ดื่มน้ำบ่อยๆ และงดสิ่งเสพติดทุกชนิดคุณก็สามารถมีชีวิตเป็นปกติสุขได้ถึงแม้โรคนี้ยังไม่สามารถรักษาให้หายได้ก็ตามครับ......ขอขอบคุณ