- กินมะรุม ใบบัวบกและกาแฟลดน้ำหนักล้วนเป็นสิ่งที่ไม่สามารถช่วยแก้ปัญหาสุขภาพได้เลยเพราะมันไม่ตรงประเด็น ถ้าจะให้ตรงประเด็นคุณนะนาต้องกินอาหารทั้ง 3 มื้อที่มีคุณภาพดี ครบหมู่ มีความเป็นธรรมชาติสูง กินวิตามินซี บีรวม เกลือแร่ต่างๆจึงจะสามารถแก้ปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินได้อย่างถูกต้องและคุณจะมีสุขภาพดีเป็นของแถมด้วย เพราะขณะน้ำคุณมีน้ำหนักตัวเกินอยู่ 11 กก.

- มีปัญหาเรื่องเข่า อันดับแรกต้องลดน้ำหนักตัวก่อนตามข้อ 1. แล้วตามด้วยออกกำลังกายวันละ 30 นาที เช่นเดินเร็วๆ หรือขี่จักรยาน ประมาณ 3 เดือนอาการจะดีขึ้นครับ.....ขอขอบคุณ