ความดันตัวล่างคืออาการคลายตัวของกล้ามเนื้อหัวใจเพื่อดูดโลหิตเข้าสู่ห้องหัวใจ ถ้าประสิทธิภาพในการคลายตัวหรือดูดของห้องหัวใจทำงานปกติความดันตัวล่างก็จะมีค่าไม่สูง หมายถึงกล้ามเนื้อหัวใจคลายตัวปกติก็สามารถดูดโลหิตเข้าสู่หัวใจได้มากเพื่อทำการบีบตัวเพื่อส่งโลหิตไปเลี้ยงร่างกายได้พอเพียง สำหรับค่าความดันตัวล่างที่ OK สำหรับผู้สูงอายุที่ไม่ต้องกินยาคือไม่ควรเกิน 80-90 ในสภาวะปกติที่นั่งพักจนร่างกายรู้สึกสบายประมาณ 15 นาทีก่อนวัด

ความดันตัวบนก็ขึ้นอยู่กับสภาวะของร่างกายและอารมณ์ ค่าปกติไม่ควรเกิน 150-160 ถือว่า OK ไม่ต้องกินยาเช่นกัน แต่ถ้าตื่นเต้น ตกใจ หรือมีอาการวิตกกังวลหรือเครียดความดันตัวบนอาจขึ้นสูงกว่านี้ได้ซึ่งถือว่าไม่ดีสำหรับผู้สูงอายุ ดังนั้นเป็นผู้สูงอายุแล้วควรต้องรู้จักควบคุมการรับรู้และอารมณ์ อย่ายึดมั่นถือมั่นมากเหมือนหนุ่มสาว เรียกว่าดำเนินชีวิตให้สมวัย นั่นแหละดีที่สุดครับ....ขอขอบคุณ