สิ่งเหล่านี้เกิดจากความสะอาด และระบบฮอร์โมนที่ทำงานมากเกินไปเพราะได้รับสารกระตุ้นจากภายนอก ส่วนใหญ่จะมาจากอาการที่ให้พลังงานสูงทั้งหลาย เช่น อาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่ปิ้งหรือทอดหรือย่าง กินนมเนยมากไป กินอาหาร Fast food มากเกินไปจนได้รับฮอร์โมนที่ตกค้างจากสัตว์เหล่านั้นเข้าไปกระทบกับการทำงานของระบบฮอร์โมนในตัวคุณจึงเกิดความไม่ปกติออกมาอย่างที่คุณเป็น ดังนั้นทางแก้ไขคือเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค หันมากินอาหารที่เป็นธรรมชาติให้มาก เช่น ผัก ผลไม้ ข้าวกล้อง ปลา อะไรประเภทนั้น และรักษาความสะอาดอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับใบหน้าที่มีฤทธ์เป็นกรดหรือด่างมากเกินไป บางยี่ห้อก็มีสารเคมีเยอะ ต้องระวังด้วย แต่ผมคิดว่าส่วนใหญ่มาจากอาหารที่คุณกินมากกว่า ลองไปแก้ไขนะครับ....ขอขอบคุณ