สวัสดีคะคือหนูอยากจะเรียนถามเรื่องการเลือกรับประทานอาหารเสริมคะ คือหนูเป็นคนสุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง เป็นภูมิแพ้ เหนื่อยง่าย ต้องใช้สมองมากจากการเรียน และก็อยากจะให้ผิวสวยด้วย ตอนนี้หนูอายุ 19 ปีคะ คือหนูไม่ทานผักผลไม้เลย ตอนนี้หนูเองเลือกทานวิตามินรวม ผักรวม และเกลือแร่ของดับเบิล x อยู่คะ และก็มี vit B - vit C ของแอมเวย์

1. ไม่ทราบว่าถ้ากินต่อเนื่องทุกวันจะมีผลอะไรต่อร่างกายไหมคะ ? คือหนูกลัวว่าจะเกิดการตกค้าง

2.ตัววิตามินรวม นี่มันจะซ้ำซ้อนกันตัว vit b&c หรือเปล่าคะ ?

3.และถ้าหากหนูจะเพิ่มตัวเลซิติน E กับ น้ำมันปลาของแอมเวย์ไป คุณหมอว่าร่างกายจะรับได้หรือเปล่าคะ ?