เรื่องน้ำ RC ทำดื่มได้และดีด้วย

ผลตรวจเลือดเท่าที่ส่งมาก็ดู OK ครับเพียงแต่คอเลสเตอร์รอลสูงไปหน่อย ดูแลเรื่องอารมณ์ให้ดี ผ่อนคลายบ่อยๆ กังวลให้น้อยลง ถ้าเป็นคนใจร้อนพูดเร็ว ทำเร็ว คิดเร็ว ก็ให้ช้าลง ค่อยคิด ค่อยทำ ค่อยพูดนะครับ แล้วคอเลสเตอร์รอลก็จะลดลงเป็นลำดับ

ของที่ทานก็สามารถทานต่อไปได้ไม่มีข้อห้ามสำหรับคุณ เรื่องมังสวิรัตนั้นจะทานก็ได้ไม่ทานก็ได้ ถ้าจะทานก็ควรเลี่ยงทานแป้งขัดขาว ให้ทานข้าวกล้อง และอยากแนะนำให้ทานกึ่งมังสวิรัตดีกว่า ด้วยการทานเนื้อปลา เป็นต้น จะดีต่อสุขภาพมากครับ....ขอขอบคุณ