ปัสสาวะเป็นสีเหลืองเนื่องจากทานวิตามินบีรวม ส่วนสีเหลืองนั้นมันเป็นสีของวิตามินบี (ส่วนใหญ่จะเป็น บี2) ซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพแต่อย่างใด โดยเฉพาะวิตามินบี และซี สามารถละลายน้ำได้ 100%

ขนมปังโฮลวีทต้องเลือกที่เป็นโฮลวีทแท้ๆนั้นทานได้ครับ แต่โฮลวีทยี่ห้อดังๆที่ขายตามห้างฯผมว่าเป็นโฮลวีทปลอมเพราะเขาใส่สีให้ออกสีน้ำตาลเพียงเพื่อทำให้เหมือน ถ้าเป็นโฮลวีทแท้ต้องซื้อตามเค้าเตอร์เบเกอร์รี่ดีๆซึ่งขนาดแผ่นจะใหญ่และหนาเป็นพิเศษ กลิ่นจะหอมมากและมีราคาค่อนข้างแพงครับ ซึ่งคุณสามารถทานได้แต่อย่ามากนักถ้าเป็นโฮลวีทแท้.....ขอขอบคุณ