จากข้อมูลที่เพิ่มเติมมาผมเข้าใจแล้วว่าปัญหาไม่ได้มาจากนอนกรน ผมขอตั้งสมมติฐานไว้ 3 ประเด็นครับ
1. อาจเป็นปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิตต่ำทำให้หัวใจปั๊มเลือดขึ้นไปเลี้ยงสมอ
งน้อยเกินไปจึงทำให้เกิดอาการทั้งหมดที่คุณกล่าวมา เช่นหน้ามือขึ้นมาเฉยๆสักพักก็หายก็เป็นเพราะสมองมีเลือดขึ้นไปเลี้ยงไม่พอ แล้วหัวใจจึงพยายามเต้นให้เร็วขึ้นโดยอัตโนมัติเพื่อปั๊มเลือดให้พอใช้ เป็นต้น
2. เกิดจากระบบประสาททำงานผิดปกติ ซึ่งคุณจำเป็นต้องตรวจกับแพทย์เฉพาะทาง เพราะเมื่อระบประสาททำงานไม่ปกติก็อาจเกิดเหตุเช่นนี้ได้เหมือนกัน
3. เนื่องจากคุณเป็นคนผอมอาจมีเลือดน้อย หรือเลือดจาง (ต้องเจาะเลือดตรวจ CBC) ทำให้ร่างกายขาดอ๊อกซิเจนได้ง่ายก็ทำให้เกิดเหตุดังกล่าวได้เช่นกัน

คุณไม่ได้บอกผมว่ามีคนแนะนำให้คุณดื่มเบียร์แล้วอาการที่เป็นหายหรือเปล่า ถ้าจะพิสูจน์อีกครั้งแบบชัดเจนผมก็ว่าดีเหมือนกันคือ ให้คุณดื่มไวน์วันละ 1-2 แก้วทุกวันตอนอาหารเย็นถ้าปรากฎว่าอาการที่เป็นกลับหายไปแบบไม่กลับมาอีก แสดงว่าปัญหาของคุณคือ "ความดันโลหิตต่ำ" แน่นอนซึ่งต้องพึ่งแอลกอฮอล์เล็กน้อยก็จะหาย แต่ไม่ต้องสูบบุหรี่นะครับ และไม่ต้องดื่มแอลกอฮอล์มากกว่านี้ด้วย เดี๋ยวติด คุณลองไปวัดความดันดูนะครับ ถ้าคนปกติ่ค่าความดันตัวบนกับตัวล่างจะอยู่ที่ 120/70 แต่ถ้าเป็นคนความดันต่ำค่าความดันจะประมาณ 100/50 ประมาณนี้หรือต่ำกว่านี้ได้ซึ่งค่อนข้างอันตรายเพราะสามารถเกิดอาการวูบได้ง่ายๆถ้าไม่มีใครเห็นก็อาจช่วยเหลือไม่ได้ด้วย

แนะนำให้ทานผักใบเขียว โฟเลท เนื้อสัตว์ แป้งเชิงซ้อนเช่นขนมปังโฮลวีท และอาหารพวกธัญพืชมากๆเพื่อเพิ่มคุณภาพเม็ดเลือดแดง และควรเพิ่มน้ำหนักตัวอีก 5-10 กก.จะดีมากครับ

กลับมาเมืองไทยให้มาตรวจเลือดกับผมที่ศูนย์สุขภาพซีเกรนนะครับ และถ้ายังข้องใจอะไรก็ถามมาได้เสมอ....ขอขอบคุณ