ความรู้โภชนาการรักษามะเร็ง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง  
 

พบกับโฉมใหม่ของข้อมูลสุขภาพที่จะนำท่านเข้าสู่การบำบัดโรคด้วยตนเอง ตามแผนโภชนาการของเรา ที่ www.zegrain.co.th

โรคมะเร็ง ทุกระยะ โรคเบาหวาน เรื้อรัง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคไขมันสูง โรคความดันสูง น้ำหนักตัวเกิน(โรคอ้วน) โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย โรคตับชนิดต่างๆ โรคไต โรคไทรอยด์ ฯลฯ รวมทั้งโรคแห่งความเสื่อมอีกหลาย 10 โรค

go to zegrain.co.th

 
 
 
 
ชื่อคำถาม : เป็นพาหะไวรัสตับบี
ผู้ตั้งคำถาม : พุม โพสต์เมื่อ 6/7/2011 : 10:33:41 PM
ขอสอบถามค่ะ เป็นพาหะไวรัสบี (พี่มีประวัติเป็นมะเร็งตับ)ปัจจุบันดิฉันอายุ41น้ำหนัก70สูง156
ตรวจร่างกายพบไม่ปกติหลายอย่าง กังวลมากค่ะ ก็จะตรวจร่างกายทุกปี
พบไขมันเกาะตับ ค่าSGPTเคยสูง50(เคยหนัก75 พอลดน้ำหนักลงและไม่นอนดึก ค่าตับก็ลดลงไม่เกิน)
น้ำตาลค่อนข้างสูง110-115,มีเนื้องอกที่กล้ามเนื้อมดลูก,มีซีสต์และแคลเซียมที่เต้านม,
ไขมันดีมีค่าไม่สูง,โคเลสเตอรอลไม่เกิน
มีทานวิตามินสลับกันบ้าง ไม่ได้ทานทีเดียวทุกวันค่ะ
เช่นวิตามินซี-1000ของบัลวี,พริมโรส,ฟาวาซอย,น้ำมันปลา,ดับเบิ้ลเอ็กซ์
ขอคำแนะนำในเรื่องการตรวจร่างกายและการดูแล การเลือกทานวิตามินและอื่นๆ
วิตามินที่ทานอยู่ใช้ได้หรือไม่ และจะทำยังไงให้มีไขมันดีสูงๆค่ะ
 
 
 
 
 
ผู้ตอบคำถาม : ณัฐวัฒน์ โพสต์เมื่อ 6/8/2011 : 7:28:28 PM
เรื่องเป็นพาหะไวรัสบีคงดูแลไม่ยากเพราะมีคำถามเมื่อเร็วๆนี้เกี่ยวกับพาหะไวรัสบี ขอให้คุณพุมย้อนกลับไปดูคำตอบที่ผมตอบไปถึงวิธีการใช้ชีวิตอย่างไรไม่ให้ไวรัสมันทำอันตรายตับเรา

ปัญหาของคุณพุมที่ผมอยากให้แก้ก่อนคือ น้ำตาลสูงกำลังจะเป็นเบาหวานถ้าน้ำตาลสูงกว่า 116 mg/dl ไขมันเกาะตับและน้ำหนักเกินประมาณ 15 กก. เพราะถ้าน้ำหนักตัวลดลง ไขมันเกาะตับ และน้ำตาลก็จะลดลงตามๆกันมาครับ วิธีแก้ปัญหาตรงนี้ขอแนะนำให้สั่งธัญพืช "บอดี้คลาส" ไปทานแทนอาหารวันละ 2 มื้อเช้าและเย็น ส่วนมื้อเที่ยงให้ทานอาหารตามปกติด้วยความระมัดระวัง ขอให้งดขนมขบเคี้ยว น้ำอัดลม ของหวานทั้งหลายแล้วให้เปลี่ยนมาทานผลไม้ที่หวานน้อยแทนก็จะสามารถแก้ปัญหาทั้งปวงได้ในเวลาเดียวกันเลย ข้อสำคัญให้ปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอและจริงจังก็จะได้ผล 100% แน่นอนครับ

คุณมี HDL (ไขมันตัวที่ดี) ต่ำเพราะคุณไม่ออกกำลังกาย ดังนั้นมีอีกสิ่งที่ต้องเพิ่มเติมในชีวิตประจำวันคือออกกำลังกายวันละ30 นาทีให้ชีพจรเต้น 120 ครั้ง/นาที เช่นการเดินเร็วๆ หรือขี่จักรยาน ทำจนรู้สึกเหนื่อย เหงื่อออกมากจะดีต่อสุขภาพและจะดีต่อภูมิต้านทานด้วย ไวรัสก็จะไม่สามารถทำอันตรายตับคุณได้ในระยะยาวด้วย

มีซีสต์และแคลเซี่ยมที่เต้านมผมว่าไม่น่าห่วง เพราะส่วนใหญ่ซีสต์จะไม่พัฒนาเป็นมะเร็ง แต่เนื้องอกที่กล้ามเนื้อมดลูกต้องระวังหน่อย อย่างน้อยควรตรวจเลือดวัดค่า CA 12-5 (ปัจจัยเสี่ยงมะเร็งมดลูกรังไข่) ไว้ทุก 6 เดือนเพื่อความสบายใจถ้าค่าแสดงผลเป็นปกติ หรือจะตรวจภายในโดยวิธีส่องกล้องไปที่ก้อนเนื้อโดยตรงถ้ามันคงที่ก็ OK ครับ

เรื่องวิตามิน อาหารเสริมสำหรับคุณพุมขอแนะนำดังนี้
1. วิตามินซีใช้ของ Blackmore ชนิด Bio C วันละ 1000 mg เพราะเป็นของดีที่ราคาไม่แพงและหาซื้อง่าย
2. วิตามินบีรวม Multi B ของ Blackmore เช่นเดียวกัน ทานวันละ 1 เม็ดก็พอ
3. Fish Oil วันละ 500 mg. ถ้าเป็นของ Amway จะดีมาก ทานวันละ 1 เม็ด
4. Double-X ถ้าทานได้ก็ดีมากเลยครับขอสนับสนุน
แค่ 4 อย่างนี้พอไม่ต้องเสริมอะไรอีกแล้วครับ ไม่จำเป็น

ศูนย์ซีเกรนเปิดบริการตรวจสุขภาพโดยการเก็บตัวอย่างเลือด ปัสสาวะ ทุกวันอาทิตย์ 7.30-8.30 น. เรามีชุดตรวจให้เลือกมากมายตามความต้องการหรือตามความเหมาะสมโดยผมจะดูให้ว่าใครควรตรวจชุดอะไรบ้าง ส่วนเลือดและปัสสาวะผมส่งวิเคราะห์ที่แล๊ปเอกชนที่ทุกโรงพยาบาลในประเทศไทยให้การยอมรับ ไม่ต้องห่วงเรื่องมาตรฐาน ส่วนผลตรวจผมจะเป็นคนวิเคราะห์และส่งผลที่แปลเป็นไทยให้ทางไปรษณีย์ และจะเป็นที่ปรึกษาสุขภาพให้ตลอดในทุกปัญหาด้วย สนใจโทร.มานัดล่วงหน้าด้วยครับ....ขอขอบคุณ